Utskrift

Trening 5.9 / 9.9 / 12.9

Skrevet av Mariann Gurholt on torsdag 05. september 2013 09:29.

5.9: Oppmøte utenfor Bandykiosken før kl 17:00. Vi finner alternativ lokasjon og drar fra Ullern 17:00. Treningen avsluttes på treningsstedet kl 18:30. Ta med fotballsko + joggesko, og det kan være lurt å sykle.

9.9: Skolefri - Spillerne oppfordres til egen trening.

12.9: Vi har felt C på Nye kunstgress fra 17:00-18:30. Møt opp slik at du er klar på banen kl 17:00. 

Add a comment
Utskrift

Nike klesbestilling - fredag kl 11:00 (8.mars)

Skrevet av Alexander Bendiksen on mandag 04. mars 2013 09:55.

Fredag førstkommende kl 11:00 sendes det en ny fellebestilling via klubben. For de som ønsker å bestille noe fra Ullernkolleksjonen sender dere meg en mail på alexander.bendiksen@gmail.com innen fredag kl 11:00.

Du finner frem til produkt, størrelser og pris ved å gå på ’praktisk info’ og ’bekledning’ i venstre meny på nettsiden.  Merk at det legges ut sak på nett når tøyet er ankommet – med andre ord får ikke hver enkelt mail om dette.

Add a comment
Utskrift

Fotografering 2013

Skrevet av Mariann Gurholt on torsdag 28. februar 2013 07:46.

Hei.

J99/00 har fått tid til fotografering mandag 11. mars kl 19:45.

1) Oppmøte senest 10 min før oppsatt tid. Garderobe 1 blir brukt som varmestue. Foto mandag og tirsdag vil gå i kiosken av lagbilde og som i fjor i gard 2 for profilbilder.

2) Bekledning, Ullerndrakt uten noe under, rød shorts og røde strømper + fotballsko.

3) Først lagbilde av alle samlet, så profilbilder

4) Det er tidlig på året i forhold til i fjor, så husk å ha en varm jakke over dere så dere ikke fryser.

5) Ha minst to lagledere/foreldre med for at alt skal gå fort. Ved lagbilde så er fotografen sjefen.

6) Det vil være tilgjengelig info om Ullerns Fotballskoler, UllernAkademiet og bestilling av treningsklær alle dagene.

 

 

 

 

Add a comment
Utskrift

.Trening .14.02.2013--- AVLYST

Skrevet av Mariann Gurholt on torsdag 03. januar 2013 09:20.

Hei jenter.

Trening i dag er avlyst. Dessverre jenter. Var ingen som kunne ta over økta i dag så vi tar vinterferie fra i dag og møter positive, oppladet og motiverte etter ferien.

God ferie

Adriana 

 

 

Add a comment
Utskrift

Siste trening før jul

Skrevet av Karl Martin Haug on søndag 16. desember 2012 13:09.

Hei jenter!

Siste trening før jul er i morgen mandag kl 18.30 - 20.00. Jeg håper alle møter opp til en morsom treningsøkt.

Siste ukes treninger kan oppsummeres på følgende måte:

* litt for få på trening (4-5 spillere)

* alt for få som gir meg beskjed om at de ikke kommer

* de som kommer trener bra men det er viktig for laget at så mange som mulig er tilstede for at det skal bli et godt fotballlag

* husk at alle stiller på trening i Ullern treningstøy. De som ikke har kan kanskje ønske seg dette til jul?

Da håper jeg at jeg ser dere alle på treningen i morgen!

Karl Martin

Add a comment
Utskrift

Trening i morgen

Skrevet av Karl Martin Haug on mandag 10. desember 2012 12:13.

Hei jenter!

Treningen i dag er flyttet til i morgen tirsdag kl 18.30-19.30. Husk å møte opp 10 minutter før. Er det noen som ikke kan komme må jeg få beskjed.

Ses i morgen!

Karl Martin

 

 

Add a comment
Utskrift

Viktig informasjon

Skrevet av Karl Martin Haug on lørdag 08. desember 2012 15:56.

Hei jenter.

Vi kan se tilbake på en seierløs sesong, og enkelte har nå mistet litt piffen - faktisk meg selv inkludet! Det er ikke tapene som gjør at jeg mister glød, men derimot at vi sliter med å ta steg hva gjelder treningskvalitet. For få trener med konsentrasjon og intensitet. For få trener i egnet utstyr. For få møter presis. Totalt sett må vi gjøre noen grep for at dette både skal bli mer gøy, og at vi skal få bedre resultater i 2013. For treningene fremover gjelder følgende retningslinjer, og disse må overholdes skal man delta på Ullern J14 i 2013.

- Eventuelle forfall til trening skal meldes til meg på SMS senest kl 12 samme dag som treningen er

- Vi skal se ut som et lag. Alle trener i Ullerntøy som kan bestilles av aleksander.bendiksen@gmail.com eller kjøpes direkte på Torshov sport.

- Dersom det ikke er mulig en dag, trener man i noe annet rødt.
Tights, boblejakke og flagrende skjerf er forbudt under fotballtrening

-Man trener alltid i fotballsko.

- Man har alltid med drikkeflaske som skal være fylt før treningen starter.

- Alle skal være ferdig skiftet i garderobe 2 10 minutter før oppsatt treningstid.

- Vi trener 90 minutter effektivt. Første øvelse starter nøyaktig på oppsatt treningstid, og siste øvelse er ferdig 90 min senere.

- Under treninga er det fokus på det vi skal jobbe med og ingenting annet.

- Etter at alt utstyr er ryddet inn i ballboden, samles man i garderoben for en oppsummering av økta, og takk for i dag sies ca 10 min etter treningsslutt. Ingen går før dette om ikke annet er avtalt i forkant.

Hilsen Karl Martin

Add a comment
Utskrift

Bestille Ullernklær til jul?

on mandag 22. oktober 2012 00:27.

240  nikelogo 0

Ullernklær som julegave?

Fredag 26. oktober sender vi inn siste fellebestilling for året. Dersom du ønsker å kjøpe produkter fra Ullernkolleksjonen til deg eller noen andre og være sikker på at du har alt før jul må vi være litt tidlig ute.

Nå som vi går inn i en litt kaldere årstid har vi lagt til en ytterjakke i kolleksjonen som kan brukes til å varme opp i og som jakke til og fra trening. For de av dere som bare skal supplere er dette også en fin mulighet nå før vinteren setter inn.

Link til kolleksjonen: http://www.ullern.no/filer/Ullernkolleksjonen-2012_copy_copy_copy.pdf

Bestilling sendes til alexander.bendiksen@gmail.com innen fredag kl 13:00.

P.S Det aller meste som ble bestilt i forrige runde er ankommet Ullern og kan hentes fortløpende etter avtale.

Add a comment
Utskrift

Frigg - Ullern, 5.6.2012

Skrevet av Mariann Gurholt on onsdag 06. juni 2012 21:43.

Første omgangen var forholdsvis jevn, selv om Frigg lykkes med å score 3 mål. I andre omgang var Ullern helt klart best og scoret omgangens eneste mål. Stillingen endte med Frigg 3 - Ullern 1.

Takk til vårt trofaste publikum, som alltid stiller opp.

 

Add a comment
Utskrift

Cup - Program

on mandag 27. juni 2011 12:49.

Program for Ullern Jenter 12

 

Fredag 8.juni

 

Kl 1730

Oppmøte ved klubbhuset Ulleren

 

Så lite bagasje som mulig, vi har begrenset bagasjeplass.

4 biler og 19 jenter 

Husk mat/frukt til kvelds! 

 

Ca kl. 2000

Ankomst Bø

Innsjekking Gullbring

Vi spiser medbrakt mat før vi legger oss

Ca kl. 2230

Sengetid

Om vi får en god fredagsnatt kan vi tillate oss å være lenger oppe lørdag.

 

Lørdag 9. juni

 

Kl. 0730

Stå opp

 

Kl. 0800

Avreise frokost Gullberget

Husk å smøre matpakke til lunsj

Kl. 0900

Tilbake til overnattingssted

Skifte til kamp

Husk badeklær til Sommarland etter kampen

Kl. 1030

Avreise Tjæreberget

 

Kl. 1120

Kamp mot Fitjar

Vi satser alt

Kl. 1200

Avreise til Bø Sommarland

Vi spiser medbrakt lunsj

 

Kl. 1550

Avreise fra Bø Sommarland

 

Kl. 1640

Kamp mot Korsvoll

Vi satser enda mer

Kl. 1730

Middag Gullberget 

 

Kl. 1830

Vi ordner oss til konsert

Husk å ta på varme klær – fleece

Kl. 1930

Avreise konsert

 

Ca kl. 2330

Hjemreise

Vi ser an temperatur og stemning.

Om vi har hatt en god natt fredag og maksimal innsats på banen lørdag kan vi skeie ut litt lørdag kveld.

 

Søndag 10. juni

 

Kl. 0640

Stå opp

 

Kl. 0720

Frokost

Husk å smøre matpakke

Kl. 0840

Kamp mot Amasone Asker

Morgenstund har gull i munn…

Kl. 0910

Tilbake til overnattingsted for å pakke 

 

Kl. 1000

Til Bø Sommarland om fint vær

Om vi ikke skal spille finale og været er dårlig, kjører vi hjem. Forventet hjemkomst er da 1230.

Vi sender SMS til foreldrene om vi kommer tidlig.

Kl. 1400

Finale eller hjemreise

 

Ca Kl. 1630

Ankomst Ullernbanen

 

 

Cup i -Bø, 8-10. juni.

 

Add a comment