Ukeplan uke 23

Avslutter uken med seriekamp mot KFUM. De første 20 minuttene er vi langt unna det nivået vi kan være på, gir vekk ballen alt for ofte og enkelt, men får hevet oss noe mot slutten av omgangen. 2 omgang er jevn med sjanser begge veier, men der de får pirket ballen over linja midt i omgangen, har vi (igjen) marginene i mot, og det ebber ut med 0-2. 

Husk at det er på trening vi legger grunnlaget for kampene vi spiller og det er der vi har muligheten til å øve på det vi skal gjøre i kamp. Vi bruker selvsagt også de erfaringene kampene fører med seg, men det er viktig at vi kommer på trening med en holdning og innstilling om at hvert minutt skal brukes og utnyttes best mulig slik at man får mest mulig ut av økten og man dermed står best mulig rustet til neste kamp. Hvilken holdning og innstilling man har i forkant av hver trening, legger også føringer for hvordan hver økt oppleves. Så kan man selv velge hvor man vil legge fokuset. På å selv bli best mulig og sørge for at de rundt deg også gjør det samme, eller ha et annet og kanskje mer destruktivt fokus? 

Mandag. 15.00 - 16.30. Oppvarming m/styrke, 1v1, spill

Tirsdag. 18.30 - 20.00. Oppvarming, skudd, spill

Onsdag. 15.00 - 16.30. Oppvarming m/styrke, possession, spill

Torsdag Seriekamp. Oppmøte kl. 19.10 på Kringsjå kg2.  

Lørdag. Seriekamp, oppmøte kl 14.30 på Tonsenhagen kg. 

Utstyrsordningen videreføres.