Uke 32 - Serien nærmer seg som ild i tørt gress
Postet av Ullern Fotball den 2. Aug 2020
Hei igjen! Under følger ukeplanen, tidspunkt og innhold.
Det vil være litt forskjellige treningstider de neste to ukene grunnet summercamp for de yngste. Noter derfor ned treningstidene, og meld fravær om du ikke kommer før 12:00.
Vi fortsetter å jobbe med høyt press vs frispill fra B4.
Jeg håper jeg ser dere alle til uka, og at flest mulig møter for å grisetakle (eller drible forbi noen)! Som alltids er jeg tilgjengelig for en hyggelig prat på facebook eller på 97619810.
Mandag
Egentrening/fri
*Fin dag for å trene overkropp
Tirsdag
Egentrening/fri
Onsdag
Kl. 19:30 (19:15)-20:30. Trening på CC vest. Innhold:
- Oppvarming uten ball
- 3v1/4v2
- Småbanespill
Torsdag
Kl. 20:30 (20:15)-22:00. Trening på CC vest, men varmer opp i 30 min. på gamlebanen. Innhold:
- Oppvarming uten og med ball
- Avslutningskonkurranse
- Possession
- Spill
Fredag
Egentrening/fri
Lørdag
Egentrening/fri
*Fin dag for å spenst/hurtighet
Søndag
Kl. 16:00 (15:45)-17:30. Trening på CC vest. Innhold:
- Oppvarming uten ball
- Pasningsøvelse
- Frispilling i B4 vs høyt press
- Spill
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.