Uke 39 - siste før høstball😊

Ny uke med kamper venter og vi gleder oss til å bli litt bedre!

UKE 39

Mandag:

Trening (sats) kl 15:00 (14:50) på CC Vest – Konkurranse, fotballsprinter, soneøvelse, spill 9v9/7v7/5v5 + bevegelighet og samling

Lag 5 borte mot Ready kl 19:10 (oppmøte 18:40 på Ready kunstgressbane) Tropp: Vemund LO (keeper) Albert M, Didrik H, Per AW, August AB, Victor J, Jakob SB, Halvor M, Jayden SS, Fabian H, Per HR, Aleander K, Gabriel S, Thomas G, Scott GL og Petter L

Trener: Herman Tangen

Tirsdag:

Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball

Keepertrening kl 14:15 

Lag 4 hjemme mot Hvalstad kl 19:10 (oppmøte 18:40 på Ullern). Tropp: Oscar I (keeper), Erik MB, Edvard N, Anders O, Oscar HS, Martin KF, Morten H, Markus OT, Andreas I, Mikkel KS, Eirik G, Andreas I, Filip P, Linus MK

Trener: Bendiksen

Kampvert: Jørgen Oksum og Pavel Paus

Dommeransvarlig: Vegar Imsland

Onsdag:

Trening (sats) kl 15:00 (14:50) på CC Vest Arena – Konkurranse, pasningsøvelse m/retning, spill 7v7/9v9

Lag 1 borte mot Ready kl 19:10 (oppmøte 18:40 på Ready kgb). Tropp: Håkon H, Gustav S, Ferdinand SH, Christian V, Marius F, Sebastian S, Lyder BV, Jacob S, Nicholas VT, Jon AS, Andreas H

Trener: Bendiksen

Lag 2 hjemme mot KFUM kl 19:10 (oppmøte 18:40 på Ullern). Tropp: Jonas L, Edvard E, Max LR, Jakob NSA, Arn A, Bastian M, Noah L, Jesper SB, Christian FB, Leon Z, Isak O

Trener: Dennis

Kampvert: Stian Omli, Jørgen Strøm-Andresen

Dommeransvarlig: Jon Einar Lunde

Torsdag:

Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball

Fredag:

Trening (alle) kl 15:00 (14:50) på CC Vest – Konkurranse, 1v1/2v1/2v2/3v3, spill 9v9/7v7/5v5 + bevegelighet og samling

*vi holder som regel på til ca 17:00 på fredager

Lørdag:

Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball

Søndag:

Basisprogram, styrkeprogram og/eller lek med ball

"Small animals such as flies and hummingbirds experience time in slow motion, which is why they can avoid your newspaper swats"