Uke 48 - Klart for sesongs første kamp lørdag
Postet av Ullern Fotball den 21. Nov 2020
Som sagt etter treningen fredag er jeg veldig godt fornøyd med starten på dette G17 prosjektet. Dere som enkeltspillere og dermed som gruppe har virkelig hevet standarden for hvordan vi fremstår på trening. La oss ta dette enda et steg videre kommende uke som avsluttes med internkamp på lørdag.
Ons 25.nov
Kl.19.00 - Trening. Innhold: Oppvarming, teknisk trening i roller, spilløvelse med fokus på spill i dybden og spill. Ferdige kl.20.30.
Tors 26.nov
Kl.18.30 - Trening. Innhold: Oppvarming/prepp, pasningsøvelse 3v1, fotballsprinter og spill 7v7/9v9 med fokus på det fysiske. Ferdige kl.20.00.
Styrke ben.
Fre 27.nov
Fri/egentrening
Styrke overkropp
Lør 28.nov
Kl.13.30 - Internkamp med kampstart kl.14.00. 3X30 min.
Søn 29.nov
Restitusjon og gjennomgang video på egenhånd.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.