Uke 16 - Endelig sammen på Ullernbanen!
Postet av Ullern Fotball den 18. Apr 2021
Etter mange treninger på Jarmyra kan endelig spillere som bor i Bærum trene sammen med oss på Ullernbanen, i tillegg er det ekstra deilig å trene med kontakt :D
Trening med kontakt tar mer plass, det fører til endringer i baneplanen og da endringer i våre treningstider. Så sjekk de nye treningstider vi har fått denne uka, vi trener alltid sammen på CC Vest med mindre det står spesifikk noe annet på ukeplanen.
Tema: Finne ledig spiller.
Utstyrsansvarlige
Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.
Mandag
KL. 15.00 - 16.30 Trening
Innhold TG1: Rondo, skadeforebyggende, spill, konkurranse.
Innhold TG2: Rondo, skadeforebyggende, 1v1, spill.
Tirsdag
Keeperøkt kl 14.10 - 15.30 med Daniel Garcia.
Onsdag
KL. 18.30 – 20.00 Trening TG1 på CC Vest
Innhold TG1: Oppvarming, små possession, spill 4v4.
KL. 19.00 – 20.30 Trening TG2 på Gamlebanen
Innhold TG2: Oppvarming, 5v4, spill, konkurranse.
Torsdag
KL. 17.30 – 19.00 Trening
Innhold TG1: 10-minuttern, possession, spill
Innhold TG2: Rondo, possession, spill.
Keeperne med Garcia første 20 min.
Fredag
Egentrening med ball / Styrkeprogram
Lørdag
Egentrening med ball / Styrkeprogram
Søndag
Kl. 17.00 - 18.30 Trening
Innhold TG1: Konkurranser + rondo, sprints, spill.
Innhold TG2: Oppvarming, 2v2, spill, konkurranser.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.