Uke 18 - Fortsetter med forsvarsspill
Postet av Ullern Fotball den 2. Mai 2021
Ikke så mange endringer på ukeplanen denne uka. Vi fortsetter å jobbe med forsvarsspill, noe som er veldig viktig i vår spillestil.
På mandag tar vi tre profilbilder av alle spillere på 08-kullet, møt opp med rød genser (blå hvis du er keeper) så tar vi bilde både før og etter treningen.
Vi krysser fingrene for at mai kommer med flere lettelser og at vi snart får lov å spille kamp mot andre lag!
Tema: Forsvarsspill - fortsette å presse.
Utstyrsansvarlige
Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.
Mandag
KL. 15.00 - 16.30 Trening + FOTOGRAFERING FØR OG ETTER TRENINGEN
Innhold TG1: Rondo + skadeforebyggende, 1v1 omstillingsspill, 5v5/6v6 spill.
Innhold TG2: Rondo, skadeforebyggende, 1v1, spill 3v3.
Tirsdag
Keeperøkt kl 14.10 - 15.30 med Daniel Garcia.
Onsdag
KL. 18.30 – 20.00 Trening TG1 på CC Vest
Innhold TG1: Oppvarming, 4v4+3 possession, spill 4v4.
KL. 19.00 – 20.30 Trening TG2 på Gamlebanen
Innhold TG2: Rondo, possession, spill 9v9.
Torsdag
KL. 17.30 – 19.00 Trening
Innhold TG1: Rondo, possession, spill på stor bane.
Innhold TG2: Oppvarming, rød-gul-blå-1v1, spill 4v4.
Fredag
Egentrening med ball / Styrkeprogram
Lørdag
Egentrening med ball / Styrkeprogram
Søndag
Kl. 17.00 - 18.30 Trening
Innhold TG1: Rondo, sprints, spill, konkurranse.
Innhold TG2: Oppvarming, sprints, spill, konkurranser.
Keeperne med Garcia første 20 min.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.