Uke 24 - Fotballgolf onsdag!😁

Da går vi inn i siste uke før første sommeruke! Opplegg for uke 25 kommer ila kommende uke, det er veldig hektisk for alle trenerne nå så vi ber om forståelse for at det kan gå mot slutten av uken før dere får opplegget. Det sagt, så er tidsrammen ganske så lik i fjor, men en del nye kule artigheter inkludert😀

UKE 24

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Tema: Utvikle spilleforståelsen i de ulike rollene i samspill med 2-3 medspillere

Mandag:

Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, fotballsprinter + avslutninger/1v1, spill liten til mellomstor bane: 7’er/6’er/5’er + rydding og samling

Tirsdag:

Fri

Keepertrening kl 14:15 

Onsdag:

Sommeravslutning: Fotballgolf - se Spond for eget arrrangment!

Torsdag:

Fri

Fredag:

Trening kl 14:00 (13:50): Konkurranse, spill angrep v forsvar, spill større bane: 9’er/7’er/5’er + skadeforebyggende og rydding + samling

Seriekamp: 09.4 vs Røa kl 18:30 (oppmøte seinest kl 18:00 på Røa)Tropp: Kommer i ukeplanen i Spond!

Lørdag:

09.1 vs Vålerenga kl 10:00 (oppmøte seinest 09:20) Tropp: Kommer i Spond!

Søndag: 

Fri

"My exclusion from the Champions League list? This is obviously a hard blow and a huge disappointment. That’s life - the important thing is not how often you fall, but how many times you find the strength to get up, roll up your sleeves, keep fighting and never give up. Now, more than ever, I will keep on giving my all to honour this jersey!"

• Stephane Lichtsteiner etter å ha blitt ekskludert fra Juventus sin 25-manns CL tropp