Uke 41 - mange kamper😁

Da er den korte ferien over og vi ser frem mot innspurten av 2022 sesongen. Vi trener som nevnt frem til søndag 6.11 og tar deretter noen uker fri før vi starter oppkjøringen til den spennenden  2023 sesongen. Ila neste uke kommer det ut fyldige planer for kommende sesong så bare å følge med!

UKE 41

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass.

Utstyrsansvarlige: Alle som er på økten tar ut 3 ballnett, 3x10 vester og 2x15 hatter i to ulike farger. Etter økten er alle på trening ansvarlig for å samle utstyr, men dere er ansvarlig for at alt kommer inn i ballboden.

Tema: Høyt press + etablert angrep v høyt press

Mandag:

Fri

Tirsdag:

Trening kl 16:30 på Ullern (seinest 16:20)

11’er møte etter økten (åpent for alle)

3.div: Ullern v Huk kl 19:10 på Ullern (oppmøte seinest 18:40)

Onsdag:

Trening kl 18:30 (18:20) på 7’er banen for alle (- de som spilte kamp i går og som spiller i dag)

Treningskamp for lag 1 v KFUM (11’er) kl 19:00 på Ullernbanen (oppmøte 18:20 i møterommet i 3.etg)

Torsdag:

Trening kl 16:30 (16:20) kun for de som spilte kamp tirsdag 

Lag 4: Bortekamp v Frigg på Tørteberg kl 19:15 (oppmøte seinest 18:45)

Innhold: + rydding og samling

Fredag:

Trening kl 15:00 (14:50) for alle på Ullernbanen

Sosialt samvær med playstation, matpakke, osv i 3.etg etter økten😁

Lørdag:

Fri

DØMMING: OBOS MINILIGA (SE SPOND FOR INFO!)

Søndag:

1.div B: Ullern v Røa kl 12:00 på Ullern (oppmøte seinest 11:30)

1.div A: Oppsal v Ullern kl 17:15 på Trasop kgb (oppmøte seinest 16:35)

Trening kl 13:00 (12:50) på Hullebergmyra for de som ikke spiller kamp

"Fear is like fire. If you learn to control it, you let it work for you."

• Mike Tyson