Uke 49 - treningskamp mot Bækkelaget søndag
Postet av Ullern Fotball den 3. Des 2022
Nå er vinteren på dørstokken og det er betydelig kaldere i været. Kle oss godt både på vei til trenning, på trening og på vei hjem. Lue, hansker og hals bør vi alltid ha med på trening. Tran/Omega-3 bør vi ta hver dag for å holde immunforsvaret i toppform!
TOPIC FOR THE WEEK: STRUCTURE IN BUILD UP
Mandag
Fri/Egeentrening
*også en fin dag for styrke overkropp
Tirsdag
KL. 19:30-21:00 på CC Vest Arena
Øktplan kommer i messenger ca 14:00 tirsdag
Onsdag
KL. 20:30-22:00. Trening på CC Vest ArenaØktplan kommer i messenger ca 14:00
*også en fin dag for styrke bein
Torsdag
*også en fin dag for styrke overkropp
Fredag
KL. 18:30-20:00. Trening på CC Vest ArenaØktplan kommer i messenger ca 14:00
*også en fin dag for styrke overkropp
Lørdag
*Egentrening/fri
Søndag
KL. 20:30 treningskamp mot Bækkelaget på CC Vest Arena, oppmøte 19:30
Tropp: Matta, Tobias, Tekken, Elias, Utheim, Jørgen, Markus, Trym, Gaas, Samuel, Peder, Sondre, Lucas, Jone, Alex, Christian, Stefan, Mattias, Garcia
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.