Ukeplan uke 3

Postet av Gamle klubbhuset den 12. Jan 2020

Godt i gang etter ferien nå, og får i uken som gikk jobbet godt med forsvarsspillet, noe vi også jobber videre med denne uken. 

"Internkamp" mot Fossum avslutter uken. Vi har fortsatt ikke knekt koden når det gjelder å starte kamper på så ideelt vis som mulig, og så nære 100% både innsats men også taktisk gjennomføring. Det må vi bare sammen jobbe videre for å løse.

Husk å ta alle forhåndsregler, selv om gradestokken ligger på plussiden på dagtid, er den fort et stykke under når mørket senker seg, noe vi også merket ute på "bondelandet" på søndag.

Nok søvn, mat, drikke og bekledning er viktig for at vi skal holde oss friske og raske og få gjennomført øktene på så optimalt vis som mulig. 


Mandag. 19.00 - 20.30. Oppvarming, deløvelse, spill

Onsdag. 18.30 - 20.00. Oppvarming m skadeforebyggende, deløvelse, spill. 

Torsdag. 16.30 - 18.00. Oppvarming, 1v1, spill. 

Søndag. Kamp, hjemme mot Jardar i vinterserien


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc