Uke 43 - 1. div.

Ikke lenge igjen av sesongen nå, så den siste innspurten de neste ukene. 6 seiere på rad og 30 - 4 i målforskjell er status inn mot de siste 2 kampene som kommer til å bli veldig tøffe. Begynner også nå og bli skikkelig kaldt ute og med senere økter denne uken, så bør det brukes litt ekstra tid på å planlegge hva en har på seg slik vi unngår kjedelig sykdom nå i slutten. Klarer vi 4 poeng på de siste 2 kampene, så klatrer vi til 6. plass!

Mandag: 

1div: Trening kl. 19.00, klar på bane senest kl. 18.55, innhold: Storbaneøkt: Minispillvariant + prepp/aktivering og skadeforebyggende hink og hopp, EPE og langpasninger, spilløvelse, spill stor bane 11v11. Styrke ben i bua etterpå. Ferdig ca 21.00.

Tirsdag:

1div: Fri/egentrening!

*Fin dag for styrke overkropp

Onsdag:

1div: Trening kl. 20.30, klar på bane kl. 20.25, innhold: Minispillvariant + prepp/aktivering og skadeforebyggende hink og hopp, EPE og langpasninger, taktisk del, spill stor bane 11v11. Ferdig ca 21.30.

Torsdag:

1div: Kamp kl. 20.15 borte mot Christiania på Bryn kunstgress. Oppmøte senest kl. 19.30 med garderobene.

Fredag:

1div: Trening kl. 17.00, klar på bane kl. 16.55, innhold: Foamingsrullings, Oppvarming m/ball + prepp/aktivering og tøy og bøy, spillvariant, fotballtennis. Ferdig ca 18.00.

Lørdag:

1div: Fri!

Søndag:

1div: Trening kl. 20.00, klar på bane kl. 19.55, innhold: Minispillvariant + prepp/aktivering, EPE, langpasninger, spilløvelse, spill på liten bane. Ferdig ca 21.30.