Ukeplan uke 11

Dessverre ugunstige nyheter tirsdag som var, som fortsatt vil gjelde også denne uken. Men vi fikk til en brukbar treningsuke på tross av dette, og det skal vi klare også denne uken. Gjør da også en endring med hensyn til torsdagstreningen, som flyttes til fredag på Ullern. Se Spond for mer info. 

Mandag: Trening på Ullern, 19.00 - 20.30

Oppvarming m prestasjonsfremmende, teknikk, pasningsøvelse, (tennis), konkurranse. 

Tirsdag: Egentrening/fri

Onsdag: Trening på Ullern, 17.30 - 19.00

Oppvarming m styrke, 2v2, avslutninger. 

Torsdag: Egentrening/fri

Fredag: Trening på Ullern, 17.00 - 18.30

Oppvarming m prestasjonsfremmende, pasningsoppsett, 1v1, konkurranse. 

Lørdag: Egentrening/fri

Søndag: Keepertrening.