Uke 4 - perfekt helg for egentrening

I uke 4 har vi fri lørdag og søndag; en perfekt anledning til å teste ut alle de kule egentreningsøvelsene dere har sett i videoene vi har lagt ut!

Huskeliste til alle treninger:

• Fravær meldes seinest kl 12:00 den aktuelle dag. 
• Vi er ferdig skiftet 100% klar med alt av eget utstyr på plass senest 5 min før økten starter. 
• Vi trener i Ullernkolleksjonens bekledning. 
• Vi har på oss jakke, ull- eller superundertøy, hals, hue og hansker når det er kaldt
• Vi takker alltid for økten, uansett hvordan det har gått!

UKE 4

Mandag: Trening Sats kl 15:00 (oppmøte seinest 14:50 for alle som ikke slutter seint på skole)

Innhold: Konkurranse, fotballsprinter og spill 7'er/5'er

*Inndeling i 2-4 grupper

Onsdag: Trening Sats kl 15:00 (oppmøte seinest 14:50 for alle som ikke slutter seint på skole)

Innhold: Konkurranse, pasningsøvelse. og spill 5'er/7'er

*Inndeling i 3 grupper

Fredag: Trening ALLE kl 15:00 (oppmøte seinest 14:50 for alle som ikke slutter seint på skole)

Innhold: Konkurranse, pasningsøvelse og spill 5'er

*Inndeling i 3 grupper

‘What counts is not necessarily the size of the dog in the fight – it’s the size of the fight in the dog’

• President Dwight D. Eisenhower