Foto: Merethe Fosby

På mandag 6. april sparker vi i gang avdeling 1 i Norsk Tipping-Ligaen når naboen på andre siden av elven, Bærum, kommer på besøk. I år er vi med i det som kalles Trikkeligaen på folkemunne. Det er fordi så å si hele avdelingen består av lag fra Oslo, med unntak av Bærum, Asker og Konnerud som ligger et steinkast unna Ullernbanen.

De som påstår å ha litt peiling på fotball på nivå 4 i Norge påstår at dette er tidenes tøffeste, men også kuleste 3.divisjonsavdeling, redaksjonen vår stiller seg bak påstanden.

I den tøffe avdelingen er både bookmakerne og media enige: Bærum og Asker er opprykksfavoritter, mens idrettslaget Heming er plassert like bak på en 3. plass. Det er dermed duket for en skikkelig test i 1. serierunde når vi tar imot Bærum. Holmekollbanen til Gråkammen, der Heming venter, tar vi ikke før lørdag 26. september.

I forbindelse med seriestarten har vi tatt oss en lengre prat med hovedtrener Alexander Bendiksen og kaptein Arman Nouri for å høre deres forventninger og tanker om kommende sesong.

Nouri hadde en kanonsesong i fjor og endte på imponerende 21 mål på 27 kamper. På spørsmålet om hva han forventer kommende sesong er han tydelig på at laget må heve bunnivået fra i fjor, samtidig legger han ikke skjul på at toppnivået er meget bra.

Arman Nouri kliner til mot Skjervøy i 2025. Foto: Merethe Fosby

— Vi ønsker å kjempe om seieren i hver eneste kamp, vi har et høyt toppnivå, men til sammenligning fra i fjor må vi stabilisere oss på et høyere nivå.

Han får støtte fra hovedtrener Bendiksen, som legger vekt på at vi har beholdt en stamme fra i fjor, og at alle har fortsatt å utvikle seg gjennom vinteren. På spørsmål om hva vi kan forvente kommende sesong er den sindige vestlendingen seg selv lik, og legger vekt på utvikling.

— Vi må først og fremst konsentrere oss om det vi kan gjøre noe med, og det er å bli litt bedre som enkeltspillere og lag hver dag. Vi har hatt flere gode treningsuker i vinter, fortsetter vi i det sporet, og gjerne enda litt bedre, så er det gode forutsetninger for morsomme opplevelser på Ullernbanen kommende sesong.

Men noe tabelltips vil han ikke komme med.

— Tabelltips vet du at jeg ikke driver med. Sist gang jeg gjorde det satte jeg en 50-lapp på at Brann skulle vinne eliteserien i 2005.

Nouri vil heller ikke gi tabelltips, men skriver under på at gutta har hatt god utvikling siden siste seriekamp i fjor.

— Det er flere spillere som har sett bunnsolide ut i sesongoppkjøringen, og hvis jeg må trekke frem noen så tror jeg Elias Lindahn og Dion Osdautaj blir spennende å følge i år.

Elias Boufous Lindahn har vært i god form i oppkjøringen. Foto: Merethe Fosby

Begge trekker frem Trikkeligaen som en motivasjon. Men når skribenten ymter frempå at dette er tidenes tøffeste 3. divisjon, velger de to å heller rette fokuset mot de kule kampene i vente.

— Det er ingen tvil om at det er en tøff avdeling med mange gode lag, men det er først og fremst en herlig liga. Den lengste turen er til Konnerud, og ellers er det kun kortreiste oppgjør mot lag fra Oslo fotballkrets, sier Bendiksen, før Arman Nouri legger til:

— Vi ønsker å møte så gode lag som mulig. Skal vi bli en topp 40-klubb, som er klubbens mål, så kommer vi til å møte gode lag.

Begge har troen på at det vil bli spilt mye god fotball på Ullernbanen denne sesongen, og oppfordrer Ullernfolket til å møte opp allerede på mandag 6. april klokken 16 når Bærum kommer på besøk.

— Støtt oss fra tribunen, vi setter stor pris på all hjelp vi kan få!

Vi gleder oss til å følge Bendiksens menn, med Nouri i spissen, kommende sesong!

Hovedtrener Bendiksen feirer at Ullern har tatt ledelsen 2-1 en kamp i 2024. Foto: Merethe Fosby

Treningskamper 2026: Korsvoll (H) 11–0, Ready (H) 5–0, Kjelsås (B) 2–1, Elverum (H) 6–1, Gjøvik-Lyn (H) 5–1, Skedsmo (H) 5–2

Troppen:

Keeperspillere: 64. Jonas Vatne Brauti, 30. Ingvald Grønseth Benestad, 12. Noel Hendrik Wiegand

Bakre ledd: 22. Jonathan Aarenes, 27. Dech Lul Gach, 18. Marius Stensland, 4. Sigurd Rørstad, 26. Francklyn Wollum Goulehi, 5. Anton Foss, 17. Daniel Severin Smith

Midtre ledd: 15. Junior Peya Irakoze, 21. Milad Mohasili, 8. Isak Tønnessen, 16. Oliver Fitzgerald, 14. Dion Osdautaj, 6. Amel Muratovic

Fremste ledd: 10. Elias Boufous Lindahn, 9. Sebastian Frost, 11. Matias Victorio, 7. Arman Handal Nouri, 23. Bendik Foss Evensen

Trenerapparat: Alexander Bendiksen, Nicolas Gajardo, Andreas Berntsen

Kjøp deg sesongkort, bli med i Målklubben og møt opp på kamp! Vi gleder oss ufattelig mye til at sesongen endelig sparkes i gang, og er klare for å bite godt fra oss. Heia Ullern!

To svært spennende kamper venter denne uken! Først er det bortekamp i NM mot Vålerenga – her er det vinn eller forsvinn, og vi vet alle at i cupen kan alt skje.
Og på søndag sparker vi i gang sesongen på hjemmebane mot Asker. Det blir ekstra spennende, da vi for første gang i klubbens historie spiller G19 Interkrets A.Nå er det bare å glede seg – 2026-sesongen starter denne uken!

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: ERIK H

Garderobeansvarlig: LEON O

Mandag
Kl.10.20 - Aktivering i styrkerommet
Kl.10.30 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.

MSA vs Bærum kl 16.00 på Ullernbanen. Kom og støtt A-laget fra tribunen!

Tirsdag
Fri/egentrening 

*Fin dag for lett egentrening / bevegelighet

Rekrutt vs Manglerud Star kl. 20.15 på Ullernbanen. Aktuelle her får direkte beskjed. 

Onsdag
Kl. 16.45 - Møte i garderoben 
Kl.16.50 - Aktivering i styrkerommet
Kl.17.00 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
 *Baneplass til å gjøre litt ekstra etter trening

**Foreldremøte kl 18.30 i 3.etasje

Torsdag

Kl. 18.00 – G19 NM vs Vålerenga på Intilty Arena. Oppmøte senest 17.00 i garderoben. Tropp: Kommer. 

Fredag

Kl.18.00 – Møte i garderoben
Kl.18.10 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.

Lørdag

Fri/egentrening 

*Fin dag for lett egentrening / bevegelighet

Søndag

Kl. 18.00 – G19 IK vs Asker på Ullernbanen. Oppmøte senest 17.00 i garderoben. Tropp: Kommer. 

Rekrutt vs Grorud 2 kl. 14.00 på Grorud. Aktuelle her får direkte beskjed. 

På lørdag tok vi imot Skedsmo på Ullernbanen i det som var generalprøven før serien sparkes i gang 2. påskedag.

1. omgang 

Folket på tribunen har så vidt rukket å sette seg i det Ullern skapte kampens største sjanse, og den var stor! Arman Nouri kommer seg fri på høyresiden og slår et nydelig innlegg til Elias Lindahn på bakerste stolpe. Sistnevnte får, dessverre for hjemmelaget, ikke presset ballen under tverrliggeren. Ullern får ikke den åpningen de håpet på, og herfra og ut 1. omgangen skal det meste handle om Skedsmo.

Skedsmo skaper flere farligheter, og etter 10 minutter tar gjestene ledelsen når fjorårets toppscorer Elliot Engebretsen setter ballen bak Brauti. Skedsmo fortsatte å presse på, og etter 25 minutter blir en lang ball spilt i retning Ullerns bakrom. Dårlig kommunikasjon i Ullerns bakerste rekker gjør at Skedsmo får ballen rettvendt i bakrommet, noe som fører til mål og 2-0 til gjestene.

Jonas Brauti fikk en travel dag på jobb, og Ullern kan takke keeperenspilleren sin for at Skedsmo ikke gikk til pause med en større ledelse enn 2-0.

Det ble en liten løpeøkt på de som ikke var klare for kamp etter kampen

2. omgang 

Da tåken lå over Ullern i førsteomgang, tittet solen frem i 2. omgang, og det så ut til å gjøre noe med Ullerngutta.

Etter kun 2 minutter ble Elias Lindahn spilt gjennom i Skedsmos sekstenmeter. Før han rakk å avslutte ble han lagt i bakken, og dermed straffe til Ullern. Arman Nouri var sikker fra ellevemeteren, og reduseringen var et faktum. Kun minutter senere var utligningen et faktum. Et flott angrep på Ullerns venstreside endte med at Junior Peya fikk ballen på 14 meter og satte den sikkert i hjørnet.

Etter 55 minutter skulle vondt bli til verre for Skedsmo. Etter å ha vendt bort et par mann ble nevnte Peya lagt i bakken etter en altfor sen takling av Skedsmos nummer 7. Dommeren var sikker i sin sak og viste frem det røde kortet, dermed skulle Ullern spille resten av omgangen med en mann mer.

Ullern har hatt for vane å score mange mål denne oppkjøringen, og denne kampen ble intet unntak. Først sørget Arman Nouri for Ullern-ledelse. Minuttet senere vant han ballen fra den bakerste spilleren på Skedsmo etter en presshanding på skyhøyt nivå, og ga ballen til Elias Lindahn som økte ledelsen til 4-2. I det 78. minutt var det ikke lenger noen tvil om at Ullern kom til å stikke av med seieren. Etter flott forarbeid av Dion Osdautaj på høyresiden endte ballen opp hos Oliver Fitzgerald, som gjorde alt rett fra 10 meter og fastsatte sluttresultatet til 5-2.

Selv om Ullern til slutt vant komfortabelt, var Skedsmo flere ganger nære på å utligne og redusere, selv med 10 mann. De skapte flere farligheter på overganger og dødballer, så Ullern har en jobb å gjøre før seriestart.

Mandag 6. april klokken 16 er det duket for seriestart! Da kommer Bærum på besøk, og vi gleder oss til å begynne å spille om poeng!

Om du ikke har gjort det enda, anbefaler vi deg å kjøpe sesongkort for årets sesong — da er du sikret kvalitetsfotball i 13 hjemmekamper!

Sees 6. april!

Målscorere: Elias Lindahn, Arman Nouri x2, Junior Peya, Oliver Fitzgerald

Ullern fra start: Jonas Brauti, Dech Lul Gach, Anton Foss (Marius Stensland 85'), Sebastian Frost (Peder Nes 45'), Junior Peya, Daniel Smith, Dion Osdautaj, Isak Tønnessen (Oliver Fitzgerald 70'), Arman Nouri, Elias Lindahn (Matias Victorio 80'), Bendik Foss Evensen (Jacob Strandskogen 45')

Ny uke og muligheter for å bli litt flinkere i fotball og styrke samholdet i gruppen ytterligere - la oss gripe muligheten!

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 14:

Utstyrsansvarlige: DECH

Garderobeansvarlige: ELIAS

Mandag:

Fri

*Fint å trene styrke overkropp og lek med ball

Tirsdag:

Fri

*Fint å trene styrke overkropp og lek med ball

Onsdag:

Trening kl 16:45 (klar seinest 16:45 i garderoben)

*ca. 60 min

**Ingen styrke bein

Torsdag:

Trening kl 11:00 (klar seinest 10:50 i garderoben)

*ca. 70 min

** Fin dag å trene styrke bein etter økt

Fredag:

* Ingen styrke

Lørdag:

Trening kl 11:00 (klar seinest 10:50 i garderoben)

*Fint å trene styrke overkropp

Søndag;

Trening kl 11:00 (klar seinest 10:50 i garderoben)

Press skaper ikke feil.
Det avslører hva du har øvd på.

Seier i generalprøven mot Nesodden og vi har bevist for oss selv og andre at vi blir å regne med i årets 4.div. Endelig er treningskampene historie og vi skal spille om poeng.

Tors 2.april

Kl.18.30 - Oppmøte i gard

Kl.18.45 - Pre hab i gymmen sammen

Kl.19.00 - Samling ute. Innhold: Aktivering, EPE, Spilløvelse og spill 9v9. Ferdige kl.20.00. 

Fre 3.april

Kl.12.00 - Oppmøte i gard

Kl.12.15 - Pre hab i gymmen sammen

Kl.12.30 - Samling ute. Innhold: Konkurranse, aktivering inkl skadeforebyggende, spill så stor bane vi får til. Styrke ben i gymmen. Ferdige kl.14.30. 

Lør 4.april

Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Søn 5.april

Kl.18.30 - Oppmøte i gard

Kl.18.45 - Pre hab i gymmen sammen

Kl.19.00 - Samling ute. Innhold: Aktivering, minispill, spilløvelse og spill. Ferdige kl.20.30.