MSA: Ikke noe cupeventyr på Ullern i år
Postet av Ullern Fotball den 8. jun 2026

På lørdag var det duket for siste playoffrunde til NM 2027 da Ullern møtte Christiania Ballklubb, heretter kalt CBK. Vinneren sikret seg billett til første runde i cupen, der en potensiell eliteseriemotstander lå i potten.
For anledningen hadde NFF i samarbeid med kretsen valgt å legge alle playoffkampene til Grorud Match, hvilket betydde bortebane for begge lag. Planen fra forbundet var å lage en fotballfest der de andre lagene i de fire øverste divisjonene hadde spillefri og TV2 skulle lage cupfest, men det ble spolert av VM. Dekning av TV2 eller ei, kampen skulle uansett spilles, i det som var en ren vinn eller forsvinn.
1. omgang
Det var på forhånd ventet en jevn og tett match, noe 1. omgang var et tydelig tegn på. CBK åpnet oppgjøret best, og etter 5 minutter kom kaptein Joel Massini til avslutning, men Brauti i Ullernburet hadde god kontroll. 10 minutter senere skulle derimot scoringen komme. CBK brøt ballen på midten og sendte Alan Abdulgani alene med Brauti, der gjorde førstnevnte alt rett og sendte de svartkledde opp i ledelsen.
Like etter kom Didrik Zereba til avslutning inne i Ullerns 16-meter, men Francklyn Wollum Goulehi fikk blokkert avslutningen. Dermed stod det fortsatt 1-0 til CBK.
Herfra og ut fikk Ullern mer kontroll på kampen, men slet med å skape de store sjansene. Avslutninger og innlegg endte med en del cornere, og nettopp på corner skulle Ullerns største sjanse komme. Marius Stensland steg til værs etter en godt slått corner og headet ballen i stolpen og ut, dessverre for Ullern. Lagene gikk til pause på stillingen 1-0 til CBK.
2. omgang
Den andre omgangen startet slik den første avsluttet. Ullern hadde mye ball, men det var CBK som skapte de største sjansene.
Etter snaue 60 minutter ble Bendik Foss Evensen spilt gjennom i bakrom, med mann i rygg nådde han ballen like utenfor CBKs 16-meter, med kun keeper mellom ballen og målet. I det Ullerns toppscorer skulle til å kontrollere ballen ble han revet ned i bakken av CBKs midtstopper, men dommeren sa spill videre og vinket bort protesten til stor frustrasjon for Ullernfolket. Akkurat der var nok CBK ganske heldige.
Ullern fortsatte å styre banespillet, men sjansene var stort sett skudd fra utenfor 16-meteren, og CBKs keeper ble sjelden satt på alvorlig prøve. CBK forsvarte seg godt og skapte et par store sjanser til å avgjøre, uten at de klarte å punktere kampen. Ullern satte inn en liten sluttspurt, men flere mål ble det ikke, dermed ble det dessverre ikke noe cupeventyr på Ullern denne gangen.
Vi takker alle involverte for kampen og gratulerer CBK med avansement. Ullerns neste kamp er førstkommende lørdag borte mot Gamle Oslo, med avspark klokken 13:00.
Kampfakta
Målscorere: 1-0 Alan Abdulgani (15')
Gule kort: Anton Foss, Bendik Foss Evensen (Ullern), Sebastian Helgesson (CBK)
Tilskuere: 230
Ullern fra start: Jonas Brauti, Jonathan Aarenes, Marius Stensland, Francklyn Wollum-Goulehi, Anton Foss, Dion Osdautaj (Dani Khoshpayam 79'), Isak Tønnessen, Amel Muratovic, Thomas Støfring, Arman Nouri, Bendik Foss Evensen
Spillerbørs
⭐⭐⭐ Jonas Brauti har flere gode redninger kampen gjennom
⭐⭐ Francklyn Wollum Goulehi er solid defensivt og god offensivt, blant annet ved å drible seg forbi frontpresset til CBK
⭐ Marius Stensland gjør en god defensiv jobb og er nære på å utligne når han header i stangen. Spilte med sykdom, vi ønsker han god bedring
Uke 24: Siste normale treningsuke
Postet av Ullern Fotball den 7. jun 2026
Vi entrer den siste helt normale treningsuken denne vårsesongen. I uke 25&26, før vi tar sommerferie, så vil vi i større grad være delt mellom A og G19 IK - mens noen økter vil vi ha samlet. Dette for å sikre at vi slipper økter med veldig få når G19 og A har kamper igjen å spille etter vi er ferdige.
Man 8.juni
Kl.20.15 - Seriekamp vs Lambertseter på CC Vest Arena. Oppmøte kl.19.15.
Tirs 9.juni
Kl.16.45 - Oppmøte i gard/video
Kl.17.00 - Klare ute. Innhold: Foamrullings, aktivering, possession og rondo. Styrke ben sammen i gymmen. Ferdige kl.18.30.
* De som spilte lite/ingenting på mandag trener med G19 IK.
Ons 10.juni
Fri/egentrening
* Fin dag for styrke og aktivitet på ALT annet enn bena.
Tors 11.juni
Kl.16.45 - Oppmøte i gard
Kl.17.00 - Klare ute. Innhold: Aktivering + skade, 1v1/2v2 øve, spill 4v4/5v5 10X1,5 min. Ferdige kl.18.15.
Fre 12.jan
Kl.16.45 - Oppmøte i gard
Kl.17.00 - Aktivering, minispill, 11v11 med/mot MSA og spill videre 7v7/8v8, styrke ben. Ferdige kl.18.45.
Lør 13.jan
Fri/egentrening
Kl.13.00 - MSA vs Gamle Oslo i Vallhall
Søn 14.jan
Kl.19.15 - Oppmøte i gard
Kl.19.30 - Klare ute. Innhold: Konk, aktivering, skudd/skåre mål øvelse, spill 7v7. Ferdige kl.20.30.
Uke 24 - Nordstrand away
Postet av Ullern Fotball den 6. jun 2026

Det ble en veldig god prestasjon mot Follo forrige torsdag, og denne gangen fikk vi også betalt i form av et godt resultat. Det er veldig gøy å se at det vi jobber med uke etter uke begynner å gi resultater mot de beste lagene i serien!
RUTINER:
- Fravær seinest 12:00
- KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
- Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.
Utstyrsansvarlig: ÆRÆS
Garderobeansvarlig: NICHOLAS
Mandag
Fri/egentrening
*Fin dag for lett egentrening / bevegelighet
Tirsdag
Kl.17.45 – Møte i garderoben
Kl.17.50 - Aktivering i styrkerommet
Kl.18.00 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
*Fin dag å trene styrke overkropp
Onsdag
Kl.16.20 - Aktivering i styrkerommet
Kl.16.30 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
*Fin dag for å tarpe på ting rett etter treningen
Torsdag
Kl.18.30 – G19 1.div vs Bærum 2 på AJ Arena. Aktuelle her får direkte beskjed.
Kl.18.30 – G19 IK A vs Nordstrand på Mortensrud kgress. Oppmøte senest 17.30 i garderoben. Tropp: Kommer.
Fredag
Kl.17.45 – Møte i garderoben. Evaluering av Nordstrand
Kl.18.00 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
Lørdag
Fri/egentrening
*Fin dag for lett egentrening / bevegelighet
Søndag
Kl.11.15 - Aktivering i styrkerommet
Kl.11.30 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
*Fin dag for å trene styrke bein
Uke 24 - Gamle Oslo
Postet av Ullern Fotball den 6. jun 2026

«Mennesker forandrer seg ikke før det å ikke forandre seg blir det minst komfortable alternativet. »
RUTINER:
- Fravær seinest 12:00
- KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
- Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
- Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
- Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening
UKE 24:
Utstyrsansvarlige: ANTON
Garderobeansvarlige: SEB
Mandag:
MSB v Lambertseter 20:15 – Ingvald + ?
Tirsdag:
Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 i garderoben)
*Fin dag for styrke overkropp
Onsdag:
Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 i garderoben)
*Fin dag for styrke bein etter økt
Torsdag:
Gruppeøkt 16:30 (klar ute 16:30)
*Fin dag for styrke overkropp
Fredag:
Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 i garderoben)
*ingen styrke
Lørdag:
MSA kamp borte v Gamle Oslo kl 13:00 (12:00 i Valhall)
*styrke bein etter kamp
Søndag:
ULLTRASKAMP KL 16:00!
Rekrutt: Den farlige tomålsledelsen
Postet av Ullern Fotball den 4. jun 2026

Det var dessverre litt tilbake til gamle synder når rekruttgjengen tapte 4-3 hjemme mot Stovner i 4.div. Skaper enormt med sjanser og situasjoner, skårer masse mål, men det renner like mye inn i andre enden og publikum måtte se en ny tomålsledelse forvitre som dugg for den berømte solen på CC Vest Arena tirsdag kveld.
Elendig start, gode i midten og elendig slutt
Ullern var overhode ikke klare ved avspark og de første 5-6 minuttene er nok fort sesongverste for denne gjengen. Et hav av enkle balltap og Stovner tok fullstendig grep om kampen. Men så er jo dette fotball da. Benestad smeller ballen i bakrom, Danial Khoshpayam er alene med keeper, blir felt og dermed straffe. Ufattelig nok klarer dommeren å ikke gi noe kort. Dessverre svikter Yousef Karimi fra 11m, men bare sekunder senere er det Jonathan Lekse-Bjørnebekk som finner Khoshpayam igjen og han kriger inn 1-0 ledelse fullstendig mot spillets kamp i det niende spilleminutt. Stovner litt rystet nå, og bare minutter senere er det Ibrahim Blay som snapper et oppspill og finner Khoshpayam på 16m, han vender perfekt og skrur ballen presist rundt keeper og det er gått fra elendig start til fabelaktig start for våre gutter. Stovner er litt som oss, sterke fremover og shaky defensivt. Det er ikke ufortjent overhode når de får en gratismulighet like før pause der vi, som dessverre som så ofte i år, bommer regelrett på en enkel ball og de kan hamre ballen i lengste til 2-1 og dermed fornyet tro og tenning inn til pause.
Stovner snur kampen
Om vi startet middels i 1.omg så er starten av 2.omg om mulig enda verre. Våre problemer på venstresiden defensivt fortsetter og det utnytter Stovner til det fulle, et par tapte dueller etter bare noen minutter og plutselig står det 2-2. Knappe 10 min er spilt når hjemmelaget mister ballen på vei fremover og blir alt alt for ivrige etter å vinne den tilbake fremfor å hindre mål mot, ender med takling på 20m, frispark, over muren og 2-3 er et faktum. Så går kampen litt inn i samme fasen som før pause i midten av omgangen, begge lag skaper sjanser og burde skåra flere. Men det er Stovner som viser seg dyktigst til akkurat det, eventuelt minst svake defensivt, og finner ex Ullernspiller Magnus Dybsjord som kan spasere inn 2-4 fra kort hold helt alene på bakre. Hjemmelaget skaper som sagt mer enn nok til å kunne ta poeng i denne kampen, og etter mange veldig gode og farlige dødballer fra vår side så er det en elendig corner av Tolasa Waldemariam som sniker seg inn ved første stolpe noen minutter før slutt. Til tross for flere muligheter og et frispark fra 18m så klarer vi ikke finne veien til et fjerde mål og det ender med tap.
Vi er ikke helt der enda
Etter to kamper med stadig høyere nivå på det vi driver med uten ball så var dette dessverre et solid steg tilbake igjen. Defensiv soliditet og gode vurderinger ute av balanse har preget de siste kampene, vi har vært vanskelige å slå, men i dag var vi shaky i store perioder og forærer Stovner situasjoner og sjanser som vi er heldige som kommer unna med. 3 mål riktig vei skal være nok til å ta poeng på hjemmebane, men vi må bare fortsette å jobbe med forståelsen og ferdighetene som ofte blir neglisjert i moderne fotball. Klareringer, sklitaklinger, kynisme og den hellige gral når gå for å vinne ballen og når bare stenge og hindre, jobbe er krystallklar og vi vet hva som gjelder, hovedtrener Johan Egil Rudi.
⭐⭐⭐ Danial Khoshpayam ordner straffe og skårer to mål og er grusom å spille mot i 90 min. Har virkelig fått fart på målpoenoproduksjonen etter å ha blitt flyttet inn i banen som spiss.
⭐⭐ Jonathan Lekse Bjørnebekk med flott assist til 1-0 målet, gjør en enorm jobb inne sentralt med sine ballvinneregenskaper og aggressive spillestil. Får dessverre sitt fjerde gule og må sone neste uke.
⭐ Ludwig L. Aulie er stabiliteten selv på dette nivået. Er sprengmoden for spill på et høyere nivå og virker å nesten gjøre som han vil utpå der. Om der er noe å hente så er det 1v1 def.