Uke 10 - oppbyggende spill som tema
Postet av Ullern Fotball den 6. Mar 2021
Da har vi jobbet med overganger i en lengre periode og definitivt skapt en bedre forståelse hos mange av spillerne - vi får dessverre ikke testet dette mot andre lag enda, men desto mer gøy blir det når den dagen kommer!
Nå de neste 3 ukene frem mot påske går vi over tid å jobbe mest med det oppbyggende spillet, men samtidig skal vi ikkje overloade det. Vi jobber først og fremst med å øke forståelsen for spillet hos hver enkelt.
UKE 10
Fravær meldes seinest kl 12:00!
Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass.
Tema: Oppbygende spill (angripe så direkte som mulig med kontroll)
- Finne den ledige spilleren
- Ulik dybde og bredde
- Flere alternativ for ballfører
- Flytte motstander og ball
Mandag:
Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, fotballsprinter, 1v1 spill, 7v7/5v5 + rydde utstyr og evaluering
Tirsdag:
Egentrening eller fri
Keepertrening kl 14:15
Onsdag:
Trening kl 16:30 (16:20): Konkurranse, deløvelse på tema, spill 7v7/5v5 + rydde utstyr og evaluering
*Høydemåling kl 16:10 – møt utenfor flerbrukshallen
Torsdag:
Egentrening eller fri
Fredag:
Trening kl 15:00 (14:50) på HULLEBERG: Konkurranse, deløvelse på tema, spill 7v7/5v5 + skadeforebyggende
Lørdag:
Egentrening eller fri
Søndag:
Egentrening eller fri
Kobe Bryant, etter å ha blitt slått grundig av Miami Heat, ble stående igjen i 90 minutt etter kampslutt for å øve på ferdigheter han var misfornøyd med gjennom kampen. Når reportere spurte han om hvorfor han gjorde dette svarte han ’I want what all men want, I just want it more’
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.