Uke 10 - oppbyggende spill som tema

Postet av Ullern Fotball den 6. Mar 2021

Da har vi jobbet med overganger i en lengre periode og definitivt skapt en bedre forståelse hos mange av spillerne - vi får dessverre ikke testet dette mot andre lag enda, men desto mer gøy blir det når den dagen kommer!

Nå de neste 3 ukene frem mot påske går vi over tid å jobbe mest med det oppbyggende spillet, men samtidig skal vi ikkje overloade det. Vi jobber først og fremst med å øke forståelsen for spillet hos hver enkelt. 


UKE 10

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Super-/ullundertøy er også lurt å ha innerst mot huden. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Tema: Oppbygende spill (angripe så direkte som mulig med kontroll)

  • Finne den ledige spilleren
    1. Ulik dybde og bredde
    2. Flere alternativ for ballfører
    3. Flytte motstander og ball

Mandag:

Trening kl 15:00 (14:50): Konkurranse, fotballsprinter, 1v1 spill, 7v7/5v5 + rydde utstyr og evaluering

Tirsdag:

Egentrening eller fri

Keepertrening kl 14:15 

Onsdag:

Trening kl 16:30 (16:20): Konkurranse, deløvelse på tema, spill 7v7/5v5 + rydde utstyr og evaluering

*Høydemåling kl 16:10 – møt utenfor flerbrukshallen

Torsdag:

Egentrening eller fri

Fredag:

Trening kl 15:00 (14:50) på HULLEBERG: Konkurranse, deløvelse på tema, spill 7v7/5v5 + skadeforebyggende

Lørdag:

Egentrening eller fri

Søndag: 

Egentrening eller fri


Kobe Bryant, etter å ha blitt slått grundig av Miami Heat, ble stående igjen i 90 minutt etter kampslutt for å øve på ferdigheter han var misfornøyd med gjennom kampen. Når reportere spurte han om hvorfor han gjorde dette svarte han ’I want what all men want, I just want it more’


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc