Uke 14 - Tilbake med fulladede batterier!

Vi håper store og litt mindre har hatt ei fortreffelig påske! Så gøy som skiturer og yatzy på hytta er, håper vi alle gleder seg til å spille litt fotball igjen. I og med at våren gjør sin anmarsj i disse dager, endrer banekapasitet seg. Det medfører nye treningstider for alle lag i hele klubben, også oss. Om man ser bort fra mandagen, skal tidene i ukeplanen her stemme bra med det dere kan forvente dere fremover. 

Og så må alle fortsette å holde fingrene krysset for at vi snart får spille kamper igjen. Nå begynner det å krible skikkelig her!

I og med at gamlebanen og Hullebergmyra nå åpner, er det kjempegode muligheter for å gjøre som Jakob Haugen, Sebby Thompson og Herman JC: Dra på egentrening :-)

 

Mandag

KL. 19:00-20:40. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming på egenhånd (i parene)
• 10-minuttern
• Rondo: 2 øvelser 
• Sonespill

Tirsdag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke bein!

Onsdag

KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på Hullebergmyra. Innhold:

• Oppvarming i gruppene
• 2 øvelser: Pasningsøvelse og fotballsprint
• Sonespill 

KL. 19:00-20:30. Trening for TG2 på gamle kunstgress. Innhold:

• Oppvarming
• Pasningsøvelse
• Fotballsprinter
• Sonespill

*Fin dag for styrke overkropp!

Torsdag

KL. 17:00-18:30. Trening for TG1 på Hullebergmyra. Innhold:

• Oppvarming i gruppene
• 10-minuttern
• Sonespill

KL. 18:30-20:00. Trening for TG2 på gamle kunstgress. Innhold:

• Oppvarming og konkurranse
• Pasningsøvelse
• Sonespill

*Fin dag for styrke overkropp!

Fredag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke bein

Lørdag

KL. 11:00 - Teamsmøte TG1

KL. 12:30-14:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming i gruppene
• Rolletrening og sonespill

*Fin dag for styrke overkropp!

Søndag

KL. 19:00-20:30. Trening for TG2 på gamle kunstgress. Innhold:

• Oppvarming
• Konkurranse
• Sonespill

*Strålende dag for egentrening på banen og/eller styrke bein