Uke 37 - Holmen på besøk

Postet av Ullern Fotball den 10. Sep 2021

Utrolig deilig å ta med oss 3 poeng fra Gommerudbanen forrige torsdag, vi legger ned en laginnsats fra en annen verden og kriger gjennom hele kampen. I tillegg har vi en fantastisk keeper som virkelig står frem når laget trenger han mest. Strålende innsats alles sammen!
På torsdag får vi besøk av Holmen på CC Vest Arena. Vi er klare for en ny kamp og fortsetter å jakte 3 nye poeng denne uken.

“Success comes from knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming.” - John Wooden

Mandag

KL. 17:00-18:30 (oppmøte 10 minutter før økt, ferdig skifta og klar med utstyr). Trening. Innhold:

  • Intensiv oppvarming 
  • Rondo 5v3 med små mål
  • Spill 8v8
  • Spill 4v4/5v5

Tirsdag

Egentrening/fri

*fin dag for styrke overkropp/bevegelighetstrening

4. div herrer - MSB: Ullern 2 vs Ready 2 på CC Vest Arena kl. 20.15

Onsdag

KL. 17:00-18:00 (oppmøte 10 minutter før økt, ferdig skifta og klar med utstyr). Trening. Innhold:

  • Ekstensiv oppvarming
  • Rondo 4v2+1
  • Rolledel
  • Spill på mellomstor bane.

Torsdag

KAMP - Ullern vs Holmen kl 20.15 på CC Vest Arena. Oppmøte senest 19.15 i garderoben. Tropp: Ingvald, Brage, Marius R, Andy, Sigurd, Thomas, Udnæs, Cleve, Sean, Emil S, Adrien, Snorre, Peter B, Nico, Jonas, Talstad. 

Fredag

Kl. 17:30 Videomøte i klubbhuset

KL. 18:30-19:30 (oppmøte 10 minutter før økt, ferdig skifta og klar med utstyr). Trening. Innhold:

  • Egenstyrt rondo
  • Tøy og bøy
  • Fotballtennis

Lørdag

Egentrening/fri

*fin dag for styrke overkropp/bevegelighetstrening

3. div herrer - MSA: Ullern vs Rana på CC Vest Arena kl. 17.00.

Søndag

Kl. 11.00 Videomøte i klubbhuset

KL. 12:00-13:30 (oppmøte 10 minutter før økt, ferdig skifta og klar med utstyr). Trening. Innhold:

  • Ekstensiv oppvarming + skadefor
  • Possession
  • Spill på så stor bane som mulig

0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc