Uke 37 - Holmen på besøk
Postet av Ullern Fotball den 10. Sep 2021
Utrolig deilig å ta med oss 3 poeng fra Gommerudbanen forrige torsdag, vi legger ned en laginnsats fra en annen verden og kriger gjennom hele kampen. I tillegg har vi en fantastisk keeper som virkelig står frem når laget trenger han mest. Strålende innsats alles sammen!
På torsdag får vi besøk av Holmen på CC Vest Arena. Vi er klare for en ny kamp og fortsetter å jakte 3 nye poeng denne uken.
“Success comes from knowing that you did your best to become the best that you are capable of becoming.” - John Wooden
Mandag
KL. 17:00-18:30 (oppmøte 10 minutter før økt, ferdig skifta og klar med utstyr). Trening. Innhold:
- Intensiv oppvarming
- Rondo 5v3 med små mål
- Spill 8v8
- Spill 4v4/5v5
Tirsdag
Egentrening/fri
*fin dag for styrke overkropp/bevegelighetstrening
4. div herrer - MSB: Ullern 2 vs Ready 2 på CC Vest Arena kl. 20.15
Onsdag
KL. 17:00-18:00 (oppmøte 10 minutter før økt, ferdig skifta og klar med utstyr). Trening. Innhold:
- Ekstensiv oppvarming
- Rondo 4v2+1
- Rolledel
- Spill på mellomstor bane.
Torsdag
KAMP - Ullern vs Holmen kl 20.15 på CC Vest Arena. Oppmøte senest 19.15 i garderoben. Tropp: Ingvald, Brage, Marius R, Andy, Sigurd, Thomas, Udnæs, Cleve, Sean, Emil S, Adrien, Snorre, Peter B, Nico, Jonas, Talstad.
Fredag
Kl. 17:30 Videomøte i klubbhuset
KL. 18:30-19:30 (oppmøte 10 minutter før økt, ferdig skifta og klar med utstyr). Trening. Innhold:
- Egenstyrt rondo
- Tøy og bøy
- Fotballtennis
Lørdag
Egentrening/fri
*fin dag for styrke overkropp/bevegelighetstrening
3. div herrer - MSA: Ullern vs Rana på CC Vest Arena kl. 17.00.
Søndag
Kl. 11.00 Videomøte i klubbhuset
KL. 12:00-13:30 (oppmøte 10 minutter før økt, ferdig skifta og klar med utstyr). Trening. Innhold:
- Ekstensiv oppvarming + skadefor
- Possession
- Spill på så stor bane som mulig
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.