Uke 49 - nytt tema og nye muligheter til å bli litt bedre

Postet av Ullern Fotball den 5. Des 2021

Olav Sætre er en av de som har blitt tatt med i kapteinsgruppa på G17 TG1. Her ser vi litt hvorfor. 

Det ble ikke det resultatet som var ønsket mot Frigg, men vi tar med oss situasjoner hvor vi både vinner ballen høyt og tidlig, noe vi har jobbet masse med de siste ukene. Vi skal uansett fortsette å trene godt for å ta enda flere steg mot sesongstart 😊 Denne uka skifter vi tema til det oppbyggende spillet mot høyt press, og det gledes til en ny og god uke. Ellers er det godt å se at relasjoner begynner å bli bedre mellom spillere som ikke har spilt så mye sammen tidligere!
 
 Som en ekstra gladnyhet er Muslim Razzaq med som assistenttrener på G17 TG1 fra og med neste uke, noe som både blir å heve standarden i gruppa sosialt og sportslig.

 
“Be Brave and Take Risks: You need to have faith in yourself. Be brave and take risks. You don't have to have it all figured out to move forward.” - ― Roy T. Bennett

Fravær meldes seinest kl 12:00!

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. Joggesko har vi alltid i sekk/bag. 

Ordensmenn denne uken TG1: Ludvik M, Fredrik R, Fabian G og Johannes A

Tema: Oppbyggende spill mot høyt press

Uke 49

Mandag

Egentrening/fri

Tirsdag

  • Videomøte TG1, 19:00-20:15 i 3. etasje på nye klubbhus. 

Trening TG1, 20:30 – 22:00 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Innhold:

  • Egenfirkant + dynamisk
  • Konkurranse 
  • Pasningsøvelse 4v2
  • Spill 5v5 (3-lags)

Onsdag 

Trening TG1, 20:30 – 22:00 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Innhold:

  • Egenfirkant
  • Prepp + EPE 
  • Fotballsprinter (2x6, 15 meter, 10 sekund pause)
  • Spill med så mange som mulig
  • Skadeforebyggende 2x9

*Fin dag for styrke overkropp og/eller bein

Torsdag 

Egentrening/fri

*fin dag for styrke overkropp/bevegelighetstrening

Fredag 

Trening TG1, 18:30 – 20:00 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Innhold:

  • Egenfirkant 
  • Konkurranse 
  • Posisjonsøvelse 7v5
  • Spill 6v6 (3-lags)

* Økta filmes i Spiideo
** Treningsrommet er booket til 21:00

Lørdag

Egentrening/fri

Søndag

Trening TG1, 19:00 – 20:30 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Innhold:

  • Egenfirkant
  • Posisjonsøvelse 9v7
  • Spill 8v8/9v9
  • Konkurranse

* Økta filmes i Spiideo


0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Powered by: Bloc