Uke 2 - Fortsetter i samme spor

Ei uke gjennomført, ei ny ei venter. Såfremt restriksjonene ikke blir lettet på, må vi fortsatt vente litt med bruk av garderober, møterom og selvsagt kamper mot andre lag. Det medfører at vi ikke får gjennomført alt vi ønsker å gjøre gjennom fysisk tilstedeværelse, men vi kommer til å ta i bruk Teams og Facebook for å sørge for at gutta får det samme tilbudet som vi ville ha hatt ellers. Ut over dette er det ikke stort å melde om. Vi hadde en god start på året, og det er bare å fortsette i samme spor. 

Taktisk tema: Etablert forsvar lavere i banen (1) + sjanseskaping (2)

Mandag

Egentrening/fri* for TG1

*Fin dag for styrke overkropp

Tirsdag

Kl. 20:30-22:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming & EPE
• "Vanlig" possession (3v3+3/4v4+2/4v4+3 og lignende)
• Angrep vs. forsvar på halv bane (lavt press i fokus)
• Spill på så stor bane som mulig (7v7-8v8)

Onsdag

Kl. 19:00-20:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming (prepp) og EPE
• 3v3+1 med retning (linje eller småmål å score på)
• Spilløvelse: Sjanseskaping
• Spill på kvart bane - 5v5-6v6

*Fin dag for styrke bein etter økt

Torsdag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp

Fredag

KL. 20:00-21:30 Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming og EPE
• Pasningsøvelse: Rondo mot linje og sjuermål
• Position-øvelse: Medium størrelse (7v4/8v5/9v6) med fokus på lavere press
• Spill på mellomstor bane (5v5-7v7)

*Fin dag for styrke bein etter økt

Lørdag

TG1: Videomøte kl. 17:15-18:15 i det nye klubbhuset. 

KL. 18:30-20:00 Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming 
• Pasningsøvelse: 3v2 mot småmål
• Større possession-del 
• Bølgeøvelse
• Spill på så stor bane som mulig

*Fin dag for styrke bein etter økt

Søndag

TG1: Fin dag for styrke overkropp.