Uke 11 - Ready og Hasle-Løren

Til helga venter to gode motstandere til to artige og tøffe kamper. Ready og Hasle-Løren for henholdsvis lag 1 og lag 2. I tillegg skal lag 1 spille mot Røa på mandag; to nabooppgjør for lag 1, med andre ord :) Vi kan også opplyse om at gutta har fått tildelt makkere - slags sparringspartnere - som de skal følge i treningshverdagen. Disse makkerne skal brukes til å utveksle ideer, innspill og konstruktive tilbakemeldinger. Slik kan gutta ta et nytt steg i å bli selvstendige idrettsutøvere og fotballspillere.

Taktisk tema: Sjanseskaping (1) + etablert angrep lavere i banen (2)

Mandag

KAMP - Ullern 1 vs. Røa kl. 20:30 på CC Vest Arena. Oppmøte senest kl. 19:50 i garderobe 8. Tropp: Marius, Matta, Seb, Elias, Aksel, Ludwig, Luca, Abbe, Jone, Sam, Abbe, Markus, Steen, Lucas

Tirsdag

KL. 19:00-20:00: Videomøte i tredje etasje i nybygget. 

KL.  20:30-21:15. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Egenstyrt firkant og lett skadeforebyggende
• Fotballtennis/konkurranser

Onsdag

Kl. 19:00-20:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena (de som spilte én omgang eller mer vs. Røa tar fri). Innhold:

• Oppvarming
• 3v3+1/2v2+1 (liten possession) 
• Maksaksjoner med min. rest.
• Spill på så stor bane som mulig (5v5-6v6)

*Fin dag for styrke bein etter økt

Torsdag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp

Fredag

KL.  18:30-20:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming
• Pasningsøvelse: Rondo mot småmål
• Rolletrening/angrep vs. forsvar-øvelse
• Spilløvelse: Smalbanespill

Lørdag

KAMP - Ullern vs. Hasle-Løren kl. 18:00 på CC Vest Arena. Oppmøte kl. 17:20 i garderobe 7. Tropp: Matta, Emil, Elias, Simen, Nicco, Kiki, Myhre, Paul, Joachim, Theodor K, Alex, Osci, Abbe, Marius, Luca, Sebu, Sam, Aksel, Lucas, Steen, Markus, Moe

Søndag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp