Uke 13 - Seriestart for lag 1!

    Postet av Ullern Fotball den 24. Mar 2022

    Lag 1 sparker i gang serien denne uken på Ullernbanen, vi får besøk av Frigg :) Det har vi gledet oss lenge til, så vi håper å se mange på tribunen onsdag kl 20.30!

    Minner om at denne uken er det TG2 sin tur å trene på Telenor Arena, treningen starter tirsdag kl 17.30. 

    Tema: Frispilling mot høyt press

    Utstyrsansvarlig
    Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.

    Mandag

    Fri / Egentrening med ball

    Tirsdag

    TG1: Kl 18:00-19:30 Trening på CC Vest Arena. 

    Innhold: Oppvarming + skadefor, possession/avslutninger, spill 7v7, konkurranse.

    TG2: Kl 17:30-19:00 Trening på TELENOR ARENA!

    Innhold: Oppvarming + skadefor, possession, spill, konkurranse.

    Onsdag

    Kl. 18.00-19:30 Trening på CC Vest Arena for de som ikke spiler kamp.

    Innhold: Rondo, deløvelse, spill.

    Kl. 20.30 Kamp for lag 1 mot Frigg på Ullernbanen. Oppmøte senest 45 min før. Tropp: Otto, Tarald, Fjell, Loly, Emil, Tian, Ler, Ankjell, Frank, Eimhjellen, Andy, Max, Gustav, Erik, Ola, Ludde. 

    Torsdag

    Fri / Egentrening med ball
    * Fin dag for gjennomføring av styrkeprogram

    Fredag

    TG1: Kl. 16.30-18:00 Trening på Gamlebanen

    TG2: Kl. 16.30-18:00 Trening på Gamlebanen

    Innhold TG1: Oppvarming, spilløvelse 11v11, spill 9v9. 

    Innhold TG2: Rondo, deløvelse, spill.

    Lørdag

    Fri / Egentrening med ball
     * Fin dag for gjennomføring av styrkeprogram

    Søndag

    TG1: Kl. 18.30-20:00 Trening på Hullebergmyra.

    TG2: Kl. 18.30-20:00 Trening på gamlebanen

    Innhold TG1:  Pasningsøvelse 5v3, spilløvelse, spill 7v7. 

    Innhold TG2: Rondo, konkurranse, spill


    Kommentarer

    Logg inn for å skrive en kommentar.