Uke 37+38 - 4 kamper på 6 dager!!

Uke 37+38

Med 6 dager fra kamp nummer 1 til kamp nummer 4, vil uke 37 og uke 38 by på en intensiv periode og mye spilletid. Vi må gjøre vår del for å holde oss skadefri og nærmest mulig 100% til enhver tid. Sammen skal vi bidra til gode opplevelser for laget! For at alle skal få bedre oversikt, har begge ukene blitt slått sammen til en stor ukeplan. Dagene vil fjernes fortløpende, slik at det blir enklere å fordøye perioden. 

Fravær meldes seinest kl 12:00! 

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. 

Ballansvar: Caspar H + Ludvig L

Vester og kjegler: Tiam F + Theodor HV

4 småmål til mini-kamp: Henrik R + Marcus BF

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord).

Tema: Inn i slottet med kontroll (etablert angrep mot lavt press)

Tirsdag 20.09

Kamp hjemme mot Haslum i G19 OBOS (kvartfinale), 18:15. Oppmøte senest 17:20. Tropp: Magnus G, Casper S, Marcus BF, Tiam F, Johannes A, Olav S, Simen S, Henrik R, Caspar H, Theodor HV, Ludvik M, Samuel J, Jonas E, Salim L, Faustas F og Fredrik R

Onsdag 21.09

Kamp borte mot Årvoll i G17 1.divisjon, 18:45. Oppmøte senest 18:00 (Bård Skolemestervei 1, 0590 OSLO). Tropp:  Salim L, Faustas F, Tiam F og Jonas E + spillere fra 06 sitt interkrets-lag. 

Torsdag 22.09

Egentrening/fri

Fredag 23.09

Egentrening/fri

Lørdag 24.09

Trening TG1, 09:00 på KG2 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold: 

• Minispill + dynamisk
• Konkurranse
• Posisjonsøvelse 6v6 
• Spill 6v6 i romskip 
• Spill opp mot 8v8

Videomøte rett etter økta! 

Søndag 25.09

Trening TG1, 18:00 på KG2 (oppmøte 10 minutter før, ferdigskifta og med alt utstyr klart). Ca. 90 min. Innhold: 

• Minispill + dynamisk
• Avslutningsøvelse 3v3
• Maksimale fotballhandlinger med maksimal rest
• Spill opp mot 8v8