RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: INGMAR

Garderobeansvarlig: EIKHEIM

Mandag

Kl.19.00 - Workshop om mental trening med Henrik Herrebrøden inkludert en liten matbit i pausen ca 20.00

*Fin dag for egentrening

Tirsdag
 Kl. 18.30 Møte i gamle klubbhus. Tema: Ind. intensjoner
 Kl.18.50 - Aktivering i styrkerommet
 Kl.19.00 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.

*Fin dag å trene styrke overkropp etter økta

Onsdag
 Kl.20.20 - Aktivering i styrkerommet
 Kl.20.30 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
 **Fin dag å trene bein etter økt

Torsdag

Fri/egentrening 

*Fin dag for lett egentrening / bevegelighet

Fredag

Kl. 19.00 Møte med bakre ledd
Kl.19.20 – Aktivering i styrkerommet
Kl.19.30 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.

Lørdag

MSA - Treningskamp vs Elverum på Ullernbanen kl 12.00

Kl. 18.00 – G19 IK vs 1D i Vallhall. Oppmøte senest 17.15 i garderoben. Tropp: Kommer. 

*Fin dag å trene styrke bein etter kampen

Søndag

Restitusjonsøkt på egenhånd

*Fin dag for lett egentrening / bevegelighet

Vi kan glede oss over plussgrader, mange på feltet og en uke nærmere seriestart og ikke minst G19 NM som vi skal spill med bidrag fra G19 IK. Bildet over fra da jeg og Runar satte sammen en mesterplan og slo Stabæk Elite ut av G19 NM. Hadde vært moro med et solid eventyr i NM igjen. Men før det en ny treningsuke, denne uten kamp, men med masse annet snadder.

Man 2.mars

Kl.19.00 - Workshop om mental trening med Henrik Herrebrøden inkludert en liten matbit i pausen ca kl.20.00. 

Kl.21.00 - Prett i gymmen. 

Kl.21.15 - Økt ute. Innhold: Fri rondo, aktivering og litt småspill. Ferdige kl.22.00. 

Tirs 3.mars

Fri/egentrening

* Enkelte individuelle og gruppe videomøter

** Fin dag for styrke overkropp

Ons 4.mars

Fri/egentrening

* Enkelte individuelle og gruppe videomøter

** Fin dag for styrke overkropp

Tors 5.mars

Kl.19.15 - Oppmøte gard

Kl.19.30 - Video i garderoben. 

Kl.20.00 - Økt ute. Innhold: Aktivering inkl skadefore, minispill med innkast, spill småbane og konkurranse. Ferdige kl.21.15. 

Fre 6.mars

Kl.19.00 - Oppmøte gard i VALLHALL!!!!!!

Kl.19.30 - Økt. Innhold: Gjennomgang dødballer, oppvarming/aktivering, 11v11 struktur, 11v11 spill 2X20 min og dødballer om vi har plass etter tiden vår. Avslutter med styrke ben der og da. Ferdige ca kl.21.20. 

Lør 7.mars

Kl.12.00 - MSA vs Elverum på CC Vest. 

Kl.17.45 - Oppmøte Bærum Padel på Eiksmarka. Fossumveien 74. De som er skadet fungerer som dommere og hjelpere med mat. Vi har hele anlegget fra kl.18.00-20.00; det blir turnering med fete premier og vi avslutter med mat og drikke kl.20.00 før vi tar helg. 

Søn 8.mars

Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp. 

«Ikke mål dagene dine i produktivitet – mål dem i nærvær.»

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 10:

Utstyrsansvarlige: PEYA

Garderobeansvarlige: FRANCK

Mandag:

Fri

*Fint å trene styrke overkropp og lek med ball

Tirsdag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 i garderoben)

*ca. 60 min

**Fin dag å trene styrke overkropp

Onsdag:

Trening kl 19:00 (klar seinest 18:45 i garderoben)

*ca. 90 min

**Fin dag å trene lett styrke overkropp (IKKE bein)

Torsdag:

Trening kl 17:30 (klar seinest 17:15 i garderoben)

*ca. 60 min

Fredag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 i garderoben)

*ca. 60 min

Lørdag:

MSA kamp hjemme mot Elverum kl 12:00

* Fint å trene tung styrke bein og overkropp etter kamp

Søndag;

* Fint å trene tung styrke bein og overkropp om du ikkje gjorde det i går

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 9:

Utstyrsansvarlige: JONATHAN

Garderobeansvarlige: NOEL

Mandag:

Fri

*Fint å trene styrke overkropp og lek med ball

Tirsdag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 i garderoben)

*ca. 60 min

**Fin dag å trene styrke overkropp

Onsdag:

Trening kl 19:00 (klar seinest 18:50 i garderoben)

*ca. 90 min

**Fin dag å trene lett styrke overkropp (IKKE bein)

Torsdag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 i garderoben)

*ca. 60 min

Fredag:

Kjelsås vs MSA kl 18:00 (oppmøtes seinest 17:00 på Grefsen)

**Fin dag å trene tung styrke overkropp og bein ETTER kamp

Lørdag:

Fri

Søndag;

MSB kamp hjemme mot Sørumsand kl 15:00

*Her vil mest sannsynlig noen spille noen minutt

Siste bolk før seriestart etter påske er foran oss. Statusen i gruppa er god, skadesituasjon under kontroll og vi har tatt med oss mye erfaring og læring fra kampene vi har spilt til nå. Nå venter 4,5 uke med 3 kamper til før det braker løs rett over påske. Det blir gøy!

Samtidig kult å se Frost bøtte inn mål for A, det er høyrebacken sin det ;) 

Tors 26.feb

Kl.20.00 - Oppmøte i gard. 

Kl.20.10 - Pre hab i gymmen

Kl.20.30 - Møte ute på feltet. Innhold: Konkurranse, spill øvelse og spill K+6 v K+6. Ferdige kl.21.45. 

Fre 27.feb

Kl.16.45 - Oppmøte i gard

Kl.17.00 - Møte ute på feltet. Innhold: Aktivering + prepp/1v1, Minispill, EPE, Fotballdueller og spill K+6 og K+10 helst og styrke ben sammen i gymmen etter økten ute. Ferdige kl.19.00. 

Kl.18.00 - MSA vs Kjelsås på Grefsen. Muligens noen med her fra oss. Dere får direkte beskjed. 

Lør 28.feb

Fri/egentrening

Søn 29.feb

Kl.15.00 - Kamp vs Sørumsand på CC Vest. Oppmøte kl.14.00. Styrke ben etter økten. 

Hva betyr egentlig et sterkt A-lag for barn, ungdom og nærmiljøet vårt?

Torsdag 5. mars inviterer vi, Ullern Fotball, deg til et åpent allmøte om A-laget! Hvorfor er A-laget viktig for flere enn de som trener og spiller på A-laget, og hvordan kan vi sammen kan gjøre det til et samlingspunkt i lokalmiljøet? Det er noe vi håper møtet kan hjelpe oss å komme litt nærmere svaret på!  

Et godt A-lag handler ikke bare om sportslige resultater.
Det handler om:

 • Rollemodeller for yngre spillere
 • En vei til toppfotballen i egen klubb
 • Et sted å drømme, uten å måtte bytte klubb som 14–15-åring
 • Et miljø hele Ullern kan samles rundt

Vi ønsker å fortelle hvor vi står i dag, hvor vi vil, og hvordan vi tenker at flere kan bli med på veien fremover. I dette arbeidet tar vi gjerne imot erfaringer og forslag fra dere.

Vi inviterer: 
 – Foreldre
 – Spillere
 – Folk i lokalmiljøet
 – Tidligere Ullern-spillere
 – Næringsliv og potensielle støttespillere
 – Alle som bryr seg om hva vi ønsker å få til her på Ullern

Det blir korte innlegg fra spillere og representanter fra klubben, og vi håper på gode samtaler i etterkant.

Sted: Ullern flerbrukshall
Dato: Torsdag 5. mars
Tid: 19:00

Vi håper du kommer, og ta gjerne med en venn, eller to. Det blir enkel servering i kaffe og kanelboller ala Garcia. 

Sammen kan vi gjøre Ullern A-lag til noe hele nærmiljøet kjenner eierskap til!

Velkommen!

På det som var en nydelig vinterdag, der solen faktisk varmet litt, var det duket for en kortreist treningskamp da Ready kom på besøk til Ullernbanen.

Ready kom fra to strake seiere etter å ha slått både Stabæk 2 og Frigg tidligere i vinter. Ullern på sin side kom fra storseier mot Korsvoll fra divisjonen under.

1. omgang

Ullern startet kampen best og satte press på Ready fra første sekund. Etter kun seks minutter tok hjemmelaget ledelsen ved Daniel Smith, som elegant curlet ballen over keeper fra 25 meter. Bare fire minutter senere økte Ullern ledelsen. Denne gangen var det Elias Lindahn som mottok ballen ute til venstre og satte den kontrollert i lengste hjørne.

I det Ullern hadde fått en svært god start, ble kampen avbrutt av en ufrivillig pause da både Sigurd Rørstad og Milad Mohasili måtte sette seg ned for behandling etter to sene etterslengere. Da kampen kom i gang igjen, var det en jevnspilt omgang med sjanser til begge lag, men uten flere scoringer før pause.

2. omgang

Hovedtrener Bendiksen brukte pausen til å gå raskt gjennom det høye presset, samt gjøre noen presiseringer i frispillingen mot Readys høye press.

Den andre omgangen startet som den første sluttet, jevnspilt med sjanser begge veier. Etter hvert tok Ullern mer og mer kontroll over kampen, og etter 66 minutter kom 3–0. Flotte kombinasjoner på Ullerns høyreside endte med at Jonathan Aarenes ble spilt fri i bredt bakrom, før han la inn 45 grader til Sebastian Frost, som sikkert satte inn sitt første for dagen.

Ti minutter senere var Frost igjen på rett sted. En mesterlig Ullernkontring, anført av Elias Lindahn, endte til slutt hos Sebastian Frost, som noterte seg for sin andre scoring.

Det var gledelig å se Bendik Foss Evensen tilbake i kamptroppen, klar for de siste ti minuttene. Spissen, som nylig har forlenget kontrakten med barndomsklubben, fortsatte der han slapp i fjor og økte til 5–0. Amel Muratovic slo Arman Nouri gjennom i bredt bakrom. Nouri forlenget videre inn i sentralt bakrom til Foss Evensen. Alene med keeper rundet han Readys sisteskanse, men to Ready-spillere hadde rukket å komme seg ned på streken. Etter et par skuddfinter var halve målet åpent, og Bendik kunne trille ballen kontrollert i mål. Det hele minnet om Mesut Özils scoring mot Ludogorets i Champions League for noen år siden.

En ny solid gjennomkjøring for Ullern. Nå krysser vi fingrene for at Sigurd Rørstad og Milad Mohasili snart er tilbake på beina.

Takk for kampen til tilskuere, dommere og Ready – vi sees igjen snart!

Målscorere:
Daniel Smith, Elias Lindahn, Sebastian Frost (2) og Bendik Foss Evensen

Ullern fra start: 
Jonas Brauti, Dech Lul Gach, Sigurd Rørstad (Oliver Fitzgerald 40'), Anton Foss, Jonathan Aarenes (Peder Nes 75'), Milad Mohasili (Junior Peya 46'), Daniel Smith, Dion Osdautaj (Amel Muratovic 60'), Arman Nouri, Elias Lindahn (Bendik Foss Evensen 80'), Sebastian Frost

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: ZAHL

Garderobeansvarlig: HAAKON

Mandag

Fri/egentrening 

*Fin dag for egentrening

Tirsdag
 Kl. 18.30 Møte i 3.etasje. Tema: Verdier + Ind. intensjoner
 Kl.18.50 - Aktivering i styrkerommet
 Kl.19.00 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.

*Fin dag å trene styrke overkropp etter økta

Onsdag
 Kl.20.20 - Aktivering i styrkerommet
 Kl.20.30 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.
 **Fin dag å trene bein etter økt

Torsdag

Fri/egentrening 

*Fin dag for lett egentrening / bevegelighet

Fredag

Kl.16.20 – Aktivering i styrkerommet
Kl.16.30 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.

MSA - Treningskamp vs Kjelsås på Grefsen Stadion kl 18.00

Lørdag

Kl. 15.00 – G19 IK vs Gjelleråsen på Li Kunstgress. Oppmøte senest 14.15 i garderoben. Tropp: Kommer. 

*Fin dag å trene styrke bein etter kampen

Søndag

Kl. 10.00 Møte i 3.etasje. Tema: Evaluering av kampen.
Kl.10.30 – Restitusjonsøkt i styrkerommet.
 

Vi tar små steg ukentlig nå, men trenger å ta nye allerede kommende, enten du slikker sår og trenger noen dager fri for å bli 100% igjen eller du trenger å peise på og trimme formen etter å ha trent lite siste ukene.

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 8:

Utstyrsansvarlige: Nouri + Isak

Garderobeansvarlige: Nouri + Isak

Mandag:

Fri

*Fint å trene styrke overkropp og lek med ball

Tirsdag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:50 i garderoben)

*ca. 60 min

**Fin dag å trene styrke overkropp

Onsdag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:50 i garderoben)

*ca. 60 min

**Fin dag å trene lett styrke overkropp og bein

Torsdag:

Fri

Fredag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:50 i garderoben)

*ca. 60 min

**Fin dag å trene tung styrke overkropp og bein

Lørdag:

Fri

Søndag;

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:50 i garderoben)

*ca. 60 min

**Fin dag å trene tung styrke overkropp og bein

"Din eneste konkurranse er personen som ser tilbake på deg i speilet."

Ny helg og ny kamp, denne gangen er det naboen og avdelingskollega Ready som kommer på besøk! Etter Ullerns storseier mot Korsvoll forrige helg ventes det klart sterkere motstand denne helgen. 

Status Ready 

Etter at Ready rykket ned fra Norsk Tipping-ligaen til 4. divisjon i 2022, rykket de rett opp igjen i 2023. Comebacket til Norsk Tipping-ligaen må sies å ha gått over all forventning da guttene fra Smestad havnet på en imponerende 3. plass. Da 2024-sesongen var en dans på roser, ble fjorårets sesong langt tøffere. Ready kjempet mot nedrykksspøkelset helt til siste slutt, men da det gjaldt som mest stod nøkkelspillerne Anders Engebretsen og Mathias Ebbesen frem og viste sin verdi med hver sin scoring, og dermed seier og trygg plass!

I oppkjøringen har blåtrøyene rukket å spille to treningskamper mot henholdsvis Stabæk 2 og Frigg, begge kampene har resultert i to sterke seiere for våre naboer litt lenger øst. 

Siste nytt om Ullern

For Ullern sin del er det ikke noe annet enn å fortsette der man slapp sist mot Korsvoll, selv om det nok er enklere sagt enn gjort. Nok en god treningsuke er i ferd med å fullføres, og det er gledelig å se at Junior Peya og Bendik Foss Evensen har vært med på enda mer denne uken, i tillegg har Isak Tønnessen snøret på seg skoene og vært med på et par øvelser, men han er nok litt lenger unna å spille kamp enn de to førstnevnte. 

Møt opp på Ullernbanen for å få topp underholdning, og kanskje får du se et nytt fjes i Ullerndrakt 😉 

Det blir åpen kiosk og mulighet for å varme seg i flerbrukshallen, vi sees på Ullernbanen! 

Det var mange som gledet seg til å endelig spille kamp igjen da Ullern tok imot Korsvoll til årets første treningskamp lørdag 7. februar. 

Det er aldri helt lett å vite hvordan man ser ut når man skal spille fotballkamp mot noen andre enn seg selv for første gang på en god stund, men lørdag ble divisjonsforskjellen mellom lagene fort tydelig. 

Ullern tok kommandoen fra start og produserte flere store sjanser, og etter omtrent 10 minutter spilt åpnet Daniel Smith målkontoen med høyrefoten, og scoringsballet var i gang! Både Elias Lindahn og Arman Nouri scoret fra hver sin kant, før Oliver Fitzgerald satte det siste før hvilen.

Det var en fornøyd ullerngjeng som møttes i garderoben ved halvtid, men det tok ikke langt tid før diskusjonen handlet om hva som kunne gjøres bedre de siste 45. Hovedtrener Bendiksen utfordret spillerne til å holde oppe kvaliteten i alle fotballhandlingene gjennom hele kampen, og ikke slippe seg ned utover omgangen. 

Ullernguttene lyttet til hovedtrener Bendiksen og fortsatte der de slapp. Elias Lindahn fullførte sitt hattrick, Oliver Fitzgerald satt en kasse i 2.omgang, i tillegg tegnet Dech Lul Gach, Sebastian Frost (Rekrutt), Jonathan Lekse-Bjørnebekk (Rekrutt) og Birath Niwar (Prøvespiller) seg på scoringslisten. Det endte til slutt hele 11-0, i det som må sies å ha vært en godkjent start på oppkjøringen. Det er også ekstra gøy at to gutter fra rekruttstallen tegner seg på scoringslisten, det gror godt!

Nå venter en ny treningsuke der vi skal bli enda litt bedre i fotball før vi møter avdelingskollega Ready på lørdag på Ullernbanen klokken 12. Gjestene slo for øvrig topplaget Frigg i sin treningskamp i helgen, så dette blir en morsom test. Vi sees! 

Alle vil ha forandring.
Alle vil ha suksess.
Alle vil til neste nivå.

Men her er sannheten – å ønske seg det tar deg ikke nærmere.
Vanene dine gjør det.

Ikke bare drøm om det.
Lev det.

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 7:

Utstyrsansvarlige: BRAUTI

Garderobeansvarlige: INGVALD

Mandag:

Fri

*Fint å trene styrke overkropp og lek med ball

Tirsdag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:45 i garderoben)

*ca. 60 min

**Fin dag å trene styrke overkropp

Onsdag:

Trening kl 19:00 (klar seinest 18:50 i garderoben)

*ca. 90 min

**Fin dag å trene styrke overkropp og lett bein

Torsdag:

Trening kl 17:30 (klar seinest 17:00 på møterommet over garderoben)

*ca. 60 min

**Lett styrke overkropp

Fredag:

Trening kl 17:00 (klar seinest 16:50 i garderoben)

*ca. 60 min inkl. bevegelighet i bua etter økt

**Ingen styrke

Lørdag:

Kamp hjemme mot Ready kl 12:00 (oppmøte seinest 11:00, 11:15 på møterommet)

*Sosialt med lunsj etter kamp

**Eneste dagen denne uken du kan trene tung styrke bein (etter kamp)

Søndag;

Fri

Siste uke før vi tar oss en aldri så liten vinterferie. Selv om det er vinterferie kommer det til å bli satt opp noen frivillige økter fra midten av uken. Men før det, en kvalitetsuke til.

Man 9.feb

Kl.19.45 - Møte i gard. 

Kl.20.00 - Møte i 3 etasje. 

Kl.20.30 - Samles ute. Innhold: Fri rondo, poss.øv, spill liten bane (om antallet er ok til det) og styrke ben. Ferdige ca kl.21.45-22.00. 

Tirs 10.feb

Fri/egentrening

* Fysiotimer om noen trenger det. 

** Fin dag for styrke overkropp. 

Ons 11.feb

Fri/egentrening

Tors 12.feb

Kl.20.30 - Møte i gard. 

Kl.20.45 - Samles ute. Innhold: Aktivering, skadeforebyggende, spill øv og spill K+6-8. Ferdige kl.22.00. 

Fre 13.feb

Kl.19.15 - Møte i VALLHALL!!

Kl.19.30 - Samles i hallen. Innhold: Oppvarming og spill 11v11. Ferdige kl.21.00. 

* Styrke ben; Nordic og Cop gjøres i hallen før avslutning. 

** Ikke noe mer i tilfelle du blir kallet inn til A kamp lørdag. 

Lør 14.feb

Kl.?? - A vs Ready på Ullern. 

* Vinterferie. 

Etter treningen på fredag tar vi vinterferie. Det gir gode muligheter til å bruke ferien fornuftig, noen trenger å hvile og bli helt friske til første trening etter ferien, mens andre kan bruke tiden til å terpe på detaljer og videreutvikle seg!

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart

Under finner dere hvem som er ANSVARLIG for utstyr og garderoben for kommende uke. Dere kan bruke medspillere til å hjelpe dere, men dere har det fulle ansvaret for at jobben blir utført på en god måte. Garderobeansvarlig koster gulvet, fjerner alt boss og annet som ligger i garderoben ETTER økten slik at den er rein og fin i det vi forlater den.

Utstyrsansvarlig: SANDRO

Garderobeansvarlig: NICHOLAS

Mandag

Fri/egentrening 

*Fin dag for egentrening

Tirsdag
 Kl. 18.30 Møte i 3.etasje. Tema: Evaluering av kampen.
 Kl.18.50 - Aktivering i styrkerommet
 Kl.19.00 - Trening på CC. Innhold: Kommer på messenger.

*Bevegelighet etter økta
**Fin dag å trene styrke overkropp etter økta

Onsdag

Fri/egentrening 

*Fin dag for egentrening

Torsdag

 Kl.20.20 - Aktivering i styrkerommet
 Kl.20.30 - Oppmøte i rekrutt garderobe. Innhold: Kommer på messenger.
*Ingen styrke/aktivitet etter økta

Fredag

Kl.19.20 – Aktivering i hallen
Kl.19.30 - Trening i VALHALL! Innhold: Kommer på messenger. Ferdig ca 21.00

*Fin dag å trene styrke bein etter økt

Lørdag

Vinterferie/egentrening 

Søndag

Vinterferie/egentrening 

Førstkommende lørdag klokken 12. skal vi for første gang i år spille mot noen andre enn oss selv, ja det er faktisk først gang siden vi møtte Bærum borte i slutten av oktober, det blir gøy!

Korsvoll har noe på gang!

Denne gangen er det Korsvoll som kommer på besøk. Blåtrøyene, som sliter med å bestemme seg for om de er fra Nordberg, Tåsen eller Sognsvann, ser ut til å ha noe på gang om dagen. De leverte en solid sesong i 4. divisjon, men de var enda sterkere på tribunen enn på banen med Gladlaksene i front. Så får vi se hvor mange av tilskuerne som dukker opp når Korsvollkampene kolliderer med kampene til storebror i bydel Nordre Aker, Lyn. 

Korsvoll har allerede rukket å spille en treningskamp i år, mot divisjonskollega Årvoll, den endte med hele 5-0 seier til blåtrøyene fra marka. 

Ullern gleder seg til kamp

For Ullerns del blir det godt å komme i gang. Etter fire treningsuker, der kvaliteten bare har blitt bedre og bedre for hver uke som har gått, blir det fint å endelig spille kamp mot noen andre enn oss selv. Dette blir også første mulighet til å se hvilket nummer Jonas Brauti har valgt å ha bakpå drakten, og Milad Mohasili ta på seg drakten for første gang! 

Ullern-stallen begynner å sette seg, men det vil være et par gjestespillere involvert i lørdagens kamp. Ellers kommer nok kampen akkurat litt for tidlig for Bendik Foss Evensen, Isak Tønnessen, Marius Stensland og Francklyn Wollum Goulehi. Matias Victorio og Noel Wiegand er ute i litt lenger tid. 

Følg med på Ullerns Facebook og Instagram for å få intervjuer og siste nytt før kampen!

Kiosken i flerbrukshallen er åpen, og det vil være mulighet til å varme seg innendørs før, under og etter kamp. 

Velkommen til oss, vi gleder oss til kamp! 

PS: Utsikten fra Havnabakken er for all del fin, men domenet «Oslos tak» er det Kjelsås som eier.