Endelig er Norsk Tipping-ligaen tilbake på Ullernbanen – og det på nylagt matte! På mandag kl. 18:00 kommer KFUM 2 på besøk i det som er første kamp i høstsesongen.

Status etter ferien
Ullerngutta har trent i en drøy uke etter en velfortjent ferie, og rukket å spille en treningskamp mot Bjørkelangen. Treningsuken har blitt brukt til å bli enda bedre i forsvarsspillet – både å hindre og nøytralisere målsjanser. Det ser ut som treningene har gitt umiddelbar effekt, for mot divisjonskollega Bjørkelangen vant Ullern hele 5–0. En fin gjennomkjøring der hele troppen fikk minutter under beltet.

Det er ellers verdt å nevne at Matias Victorio fikk seg en smell like etter oppstart, men det jobbes for å få ham klar til kamp på mandag!

Forrige møte
Det er alltid vanskelig å vite hva man møter når det er kamp mot 2.-lagene. Da vi møtte Kåffa 2 like før sommeren, var Theodor Haltvik, Mame Mor Ndiaye og Mansour Sinyan med fra start – og førstnevnte markerte seg også på scoringslisten. Alle de tre nevnte gutta har vært involvert i flere kamper for KFUM sitt A-lag den siste tiden, og alle var også med i KFUMs knallsterke 4–1-seier mot Rosenborg sist helg.

Forrige kamp mellom Ullern og KFUM 2 ble spilt 14. juni, og endte til slutt med en fortjent 3–1-seier til gutta fra Ekeberg. Ullern slet med å presse KFUM på en effektiv måte og ble ofte spilt forbi, noe som gjorde at Kåffa fikk skapt flere store sjanser. Når Ullern vant ballen, var det langt til målet de skulle score på. For Ullern sin del var det Mikkel Amdal som scoret vårt mål.

Hovedtrener Bendiksen før kampen
 – Vi lykkes med mye i både angrep og forsvar mot Bjørkelangen forrige uke, og jeg forventer at vi tar et nytt steg i dag. Vi bør være et vanskelig fotballag å slå denne høsten. Mange spillere nærmer seg toppformen etter diverse skader gjennom vinter og vår. Det betyr større konkurranse på trening, bedre treninger og bedre utvikling. Vi skal fortsette å pøse inn mål, men samtidig bli bedre til å hindre motstanderen å gjøre det samme. Vi gleder oss til tre intense høstmåneder med kamp hver eneste helg.

Praktisk info

• Hva: Ullern – KFUM 2 (Norsk Tipping-ligaen avdeling 1)
• Hvor: Ullernbanen
• Når: Mandag 11. august kl. 18:00

Billettinformasjon

• Sesongkortholdere: Gratis
• Voksne: 100 kr
• Barn / Student / Honnør: 50 kr (studenter må vise studentbevis)
• Barn i Ullerntøy: Gratis

Vi har som alltid åpen kiosk, supporterutstyr til salgs og grillen er tent!

Velkommen til kamp – heia Ullern! 

Det ble seier og surt tap på torsdag, kommende uke har Interkrets fri, det er start på høstsesongen for rekrutt og A skal også starte høsten med hjemmekamp mot KFUM på mandag. 

Siste skolefri uke er nok mange glade for, da er det lurt å begynne å snu døgnet sitt gradvis mot kjekkere tider. Justerer du 30 min daglig frem til skolestart så slipper du helt kaos i skrotten når du plutselig må opp flere timer før du er vant med å stå opp. 

Liten gratulasjon til Audun og Jakob BM (bildet) for debut i Interkrets i kampen mot Sprint Jeløy. 

Man 11.aug

1div: Trening 16.30, klar på bane 16.25. Innhold: Minispillvariant + prepp, 2v2 omstillingsspill, Angrep v Forsvar: situasjonsbasert, storbanespill. Ferdig ca 18.00.

IK: Kl.20.00 - Trening. Innhold: Oppvarming + minispill, skåre mål øvelse, spill liten bane og skuddkonk. Ferdige ca kl.21.30. PS: A kamp rett FØR oss. 

Kl.18.00 - MSA vs KFUM 2 på CC Vest Arena. 

Tirs 12.aug

1div: Helt fri!

IK: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Kl.18.30 - Rekrutt vs Gruner på Dælenenga. 

Ons 13.aug

IK: Kl.20.15 - Kamp vs Strømsgodset U17 Nasjonal på CC Vest Arena. Oppmøte senest kl.19.30 og ferdig skiftet til kl.19.40. 

1div: Trening 15.30, klar på bane 15.25. Innhold: Minispillvariant + prepp + sprinter, 3lags spill på liten bane, konkurranse, dødball. Ferdig ca 16.30

Tors 14.aug

1div: Kl.20.15 - Kamp hjemme mot KFUM på Ullern, oppmøte senest 19.30 og ferdig skiftet 19.40.

IK: Kl.18.30 - Trening. Innhold: Kort aktivering inkl foamrullings, skåre mål øvelse, spill liten bane og fotballtennis, styrke ben sammen i bua. Ferdige ca kl.20.00. PS: 1.div kamp rett etter. 

Fre 15.aug

IK: Frihelg.

1div: Trening 15.30, klar på bane 15.25. Innhold: Foamrullings + prepp + oppjogg, fotballtennis, småbane spill. Ferdig ca 16.30. Anbefales styrke overkropp/ben etter økt.

Lør 16.aug

IK; Frihelg.

1div: Helt fri!

Søn 17.aug

IK: Kl.20.00 - Trening. Innhold: Oppvarming og skadeforebyggende, skåre mål øvelse i to grupper, spill stor bane og konkurranse. Ferdige kl.21.30. 

1div: Trening 15.00, klar på bane 14.55. Minispillvariant + prepp, Angrep v Forsvar, storbane spill. Ferdig ca 16.30. 

Ullern Fotball inviterer til årets kronekamp!
Søndag 7. september kommer Sortland på besøk – og vi håper på full tribune, stort engasjement og en herlig fotballramme!

Dette er kampen der alle får gratis inngang, og hvor du – som privatperson eller bedrift – kan støtte A-laget på en enkel og effektiv måte.

Hvordan fungerer det?

Under kronekampen forplikter bedrifter og privatpersoner seg til å gi et selvvalgt beløp per tilskuer som møter opp.

Eksempel: Du gir 5 kr per tilskuer. Kommer det 400 publikummere, støtter du med 2 000 kr.

Jo flere som kommer – jo mer støtte får A-laget!

Praktisk informasjon:

• Gratis inngang for alle! Ta med deg familie, venner, naboer og kolleger!
• Du bestemmer selv hvor mye du ønsker å bidra med per tilskuer
• Du kan sette et maksbeløp om ønskelig
• Vi fakturerer etter kampen basert på det endelige tilskuertallet
• Vi publiserer løpende oversikt over alle støttespillere – med mindre du ønsker å være anonym

Hvorfor gjør vi dette?

Kronekampen er mer enn 90 minutter fotball. Det er en feiring av fellesskap, klubbfølelse og ambisjon. Vi ønsker å samle hele Ullern-familien og nærmiljøet bak A-laget – for å bygge videre på noe større sammen.

Vil du være med?

Klikk på lenken under eller send en e-post til

Kronekamp mot Sortland - Google Skjemaer
ingebrigt.skollerud@gmail.com
Skriv hvor mye du ønsker å bidra med per tilskuer, og eventuelt et maksbeløp.

Vi tar kontakt og sørger for alt det praktiske etter kampen.

Heia Ullern! 

Da har vi så smått kommet i gang etter ferien og kan begynne å glede oss til nye kamper om poeng. Vi prøver etter beste evne å tilpasse for de som har ymse fotballskolejobber osv så ikke dagene blir helt skrekken. Planen er å komme seg over på CC Vest Arena så snart den banen er noenlunde jevn og spillbar, vanningen kommer etterhvert. 

Planen for første tur i vinter er på gang og vi satser på å ha mer info om planer for vinteren klart i løpet av august.

Tirs 5.aug

Begge grupper: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Ons 6.aug

IK: Kl.14.00 - Møte om app OG Trening. Innhold: Møte i 3 etasje fra kl.14.00 - ha med fulladet telefon. Ute: Aktivering + K+3v3 spill, skåre mål/forsvare boks øvelse og spill 7v7 3X4 min + konk. Ferdige kl.17.00 ish. 

1div: Trening 18.00, klar på bane 17.55. 4v4+sidespillere og joker + prepp, småbane spill, konkurranse, off dødball. Ferdig ca 19.00

Tors 7.aug

1div: Kamp borte mot Hasle Løren 20.15 på Løren kunstgress, oppmøte senest 19.30 og ferdig skiftet 19.40.

IK: Kl.20.15 - Kamp vs Sprint på Ullern. Oppmøte senest kl.19.30 og ferdig skiftet til kl.19.40. 

Fre 8.aug

IK: Kl.15.30 - Trening. Innhold: Videomøte, foamrullings, fri rondo, possession og småspill med vegger og styrke ben. Ferdige ca kl.17.00. 

1div: Trening 16.30, klar på bane 16.25. Foamsrullings + oppjogg + prepp, fri rondo, småbane spill. Ferdig ca 17.30.

Lør 9.aug

Begge grupper; Helt fri! 

Søn 10.aug

IK; Kl.12.00 - Trening. Innhold: Aktivering inkl skadeforebyggende, spill mot lavere press og forsvare boks øvelse og spill 9v9/11v11 3X10-12 min. Ferdige ca kl.14.00.

1div: Trening 12.00, klar på bane 11.55. Minispillvariant og prepp, 2v2+ møtende spiss,  angrep v forsvar, storbane spill. Ferdig ca 13.30.