Har du noe tøy du ikke bruker lengre? Lever det gjerne inn til gjenbruk. Se sak over på bildet. 

Da er vi endelig klare for å begynne sesongen og denne uken er det G19 div 1 og MSA som får gleden av å starte å spille om poeng. 

Fre 5.april

Kl.19.00 - Trening. Innhold: Oppvarming, pas øvelse, spill 11v11 og spill 7v7/9v9. Ferdige kl.20.30. De som spilte over 60 min i går avslutter økten for styrke ben før siste spilldelen. 

Lør 6.april

Kl.13.00 - MSA vs Gamle Oslo på Ullernbanen. Kick off med aktiviter - mer info kommer. 

Kl.16.00 - G16 Interkretspremiere vs Gjelleråsen på Ullernbanen. 

Søn 7.april

Kl.14.00 - Trening. Innhold: Videoklipp fra torsdag. Oppvarming + skadeforebyggende, spilløvelse (tema overganger) og spill 11v11 3X8 min, 3 min pause. Ferdige kl.15.30. 

Midten av mars, ny treningsuke før enda et ørlite opphold. Godt gjennomført kamp søndag kveld, ikke voldsomt mye å sette fingeren på der mot et godt lag. Vi fortsetter å jobbe på mot seriestart som er ca 4 uker unna med de ulike delene av spillet og det vi ønsker å se igjen i kamp, samtidig som vi sørger for å gi oss selv så gode muligheter som overhode mulig for å bli flinkere på hver eneste økt vi deltar på. 

Mandag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00

• Boks + dynamisk
• Spill 6v6 m vegger
• 9v9 3x7 min

Tirsdag: Trening på Ullern, 19.30 - 21.00

• Dynamisk + minibane 3v3
• HIFen
• Spill på 2 baner 4v4 / 5v5 30 x 25 bane 3 min kamper
• Spill 7v7 3 lags 50x30 bane 5 min kamper
• Nordic + Copenhagen 2x6

Onsdag: Fri

Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30

• Boks + dynamisk
• 1v1 omstilling
• Spill på 2 baner
• 8v8 / 9v9
• Copenhagen + dynamisk 2x6

Fredag: Gla´påsk! 

Utstyr: Dahl, Volldal, Broch

Ny solid uke gjennomført, vi blir stadig sterkere og stallen blir stadig mer konkurransedyktig. Det er moro å se utviklingen vi har hatt siste ukene. Nå handler det om å tune alle inn mot seriestart, holde alle friske og være maksimalt forberedt. En siste uke før vi tar påskefri. 

Tors 21.mars

Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Fre 22.mars

Kl.19.00 - Kamp vs Gjelleråsen på Li kunstgress. Oppmøte kl.18.00. Tropp: Proto, Besim, Gustav, Bryn, Strevens, Luca, Loly, Peder, Alvin, Theo, Iver, Hallvard, Jone, Lucas, Yousef, Junior, Eikheim og Tran (?). 

Lør 23.mars

Kl.12.00 - MSA vs 

Kl.14.00 - MSB vs 

Påskeferie! :) 

Generelt for alle: Etter påske så vil all info og kommunikasjon foregå via appen/systemet Hoopit. Ukeplaner, kamper, tropper, dialog og annet vil en finne der. Så bruk tiden frem til da med å sikre dere at det funker hos dere. Får dere trøbbel så ta kontakt med daglig leder Tage Hoseth. 

Fredag denne uken er siste dag for aktivitet, etter det tar vi ferie til tirsdag 2.april. Vi jobber med å avklare både Norway Cup og evt tur til Kolbu. Satser på at det er i boks i løpet av den kommende uten og avklart før påsken slår inn. 

Utstyrsansvar: 

TG.2: Chima, Elvis, Eimhjellen, Henoc

TG.1: Paul, Tarald, Spilde og Eikheim

Man 18.mars
TG.1 - Fri/egentrening
TG.2 - Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Tirs 19.mars

TG.1 - Trening kl.19.30. Marcolin leder + Anders. Innhold: Oppvarming + skadeforebyggende, 9v9 spill og 2v2 omstilling/konkurranser til slutt. Ferdige kl.21.00. 

TG.2 - Trening kl.19.30 - 21.00. Luckman leder. 
Innhold: Oppvarming, possesion øvelse, 2v2 omstilling og spill. 

Ons 20.mars

TG.1 - Trening kl.20.00. Marcolin leder + Ingo. Innhold: Oppvarming inkl prepp og 2v2, EPE, Sprinter max rest og spill 4v4/5v5 på to baner OG styrke ben felles i bua. Ferdige kl.21.30. 

TG.2 - Trening kl.20.00. Luckman leder. 
Innhold: Oppvarming, innlegsomstilling, overtallsøvelse, spill. 

Tors 21.mars

TG.2 - Fri/egentrening

TG.1 - Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Fre 22.mars

TG.1 - Trening kl.16.30. Rudi leder. Innhold: Konkurranse, spilløvelse og spill 9v9, boller fra de utstyrsansvarlige i garderoben og god påske :) Ferdige kl.18.15. 

TG.2 - Fri/egentrening

Kl.19.00 - G19 div 1 vs Gjelleråsen på Li kunstgress for noen. 

Første aktivitet etter påske blir tirsdag 2.april. 

Nyt påsken :) 

Først og fremst. Mandagen er en gledens dag. For i tillegg til at vi har trening, skrus også kjøleanlegget på bane 2 av, som betyr at smeltingen av isen kan starte. Det gledes! 
Ikke fullt så gledelig det som fant sted ute i periferien søndag eftermiddag, men fortvil ikke, nye muligheter til å rette opp i det allerede neste helg, via 3 fabelaktige økter. 

Mandag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00

• Boks + dynamisk
• Småbane 5v5 / 6v6 3 min kamper
• Spill 9v9

Tirsdag: Trening på Ullern, 19.30 - 21.00

• Minbane + dynamisk (starter med dynamisk)
• 1v1 20x12m bane
• Småbane 5v5 / 6v6
• Nordic + Copenhagen 2x5

Onsdag: Fri

Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30

• Dynamisk + 9v9 i 2x10 min
• 1v1 omstilling 20x12m bane
• Småbane 4v4 / 5v5 på 30x20 bane
• Nordic + Copenhagen 2x6

Fredag: Fri

Lørdag: Fri

Søndag: Akademiliga, vi stiller med dommere. Sett av dagen, møt opp og sørg for at de yngre pikene får en strålende dag. Som kjentfolk av dere ofte ytrer; vær et bra menneske :) 

Det spilles også kamp på kvelden, denne ligger i Hoopit. 

Da er isen slått av på bane 2 og våren har begynt på jobben med å fjerne is og snø. En vinter lang som en lang vinter nærmer seg slutten og vi kan alle skimte seriestart der rett bak påskeferien. 

TG.1 - Rapport fra uken som gikk 

Finfin matching gjennom helgen, mye positivt mot LSK, en del gode svar på hva vi må jobbe spesielt med fremover og så er det slettes ikke verst å være fullt på høyde med Lillestrøm U17 Nasjonal. Solid seier mot Asker/GUI der det stort sett var liten tvil om hvor seieren skulle havne. Kommende helg er det duket for frihelg uten kamper eller annet. 

TG.2 - Rapport fra uken som gikk 

Resultatmessig var det en brutal opplevelse for oss borte mot Røa på Søndag kveld, kampen ender tislutt 8-2 til hjemmelaget.
Generelt prestasjonsmessig er første omgangen bra, med litt mer flyt så har vi et par fler mål til pause.
Andre omgang leverer vi langt unna det vi gjør i første, vi mister initiativet i kampen og kommer aldri helt inn i det. Vi blir kontret på ofte og blir straffet av et effektivt Røa lag. Totaltsett tar jeg med meg både ting vi gjorde bra og må fortsette å ha fokus på, og andre ting vi må jobbe med og justere.

Ansvar utstyr: 

TG:2 - Tian, Iver, Albert, Thomas

TG:1 - Loly, Reiten, Ler og Ankjell 

Tors 14.mars

TG.2: Fri/egentrening

TG.1: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighetstrening. 

Fre 15.mars

TG.2: Fri/egentrening

TG.1: Trening kl.18.30. Øktleder Rudi + 1. Innhold: Konkurranse, innleggsomstillingsspill, spill 11v11 og innlegg og avslutningskonk til slutt. Boller etter økt leveres av de som har utstyrsansvar. Ferdige kl.20.00. 

* Styrke ben kan gjøres etter denne økten. 

Lør 16.mars

TG.2:Klokken 15:00: Internkamp mot 07 på CC-Vest. Oppmøte 14:15. Tropp kommer fredag. 

TG.1: Fri

Søn 17.mars

TG.2: Fri

TG.1: Fri

Med nye ansvarsområder og en finfin seier for både 1.div på fredag, et særs Jr dominert MSB mot Ready på lørdag og enda en mulighet for utvikling, prestasjon og resultat mot VIF søndag kveld går vi inn i en noe roligere uke som avsluttes med fotballfri helg og AkaLiga dømming på lørdag for de fleste og enkelte litt på søndag. De som ikke kunne dømme sist må være klare for denne. 

Man 11.mars

Kl.20.30 - Trening. Innhold: Møte i møterommet i 3 etasje (ulike temaer), fri rondo, possession og spill liten bane med vegger. Ferdige kl.22.00. 

Tirs 12.mars

Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet 

** Videoklipp og evalueringer fra fredag og søndag besvares 

Ons 13.mars

Kl.16.30 - Trening. Oppvarming inkl prepp og 1v1, EPE, Fotballsprinter 2X9 på 15m med 10 sek pauser og spill 4v4/5v5 2X6 kamper på 3 min med 1 min pauser, styrke ben etterpå felles i bua. Ferdige kl.18.30. 

* Lurt å ha med litt ekstra næring mellom økt ute og økt inne 

Tors 14.mars

Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet 

Fre 15.mars

Kl.16.30 - Trening. Innhold: Oppvarming inkl skadeforebyggende opp, hink og dytt, spilløvelse mot lavt press og spill 7v7/8v8 5X4 min. Ferdige kl.18.00. 

Lør 16.mars

Dømming AkaLiga - info kommer

Søn 17.mars

Dømming AkaLiga - info kommer

Hei alle sammen

Nå som Ludvig desverre måtte gi seg på grunn av ny stilling på jobben, så tar jeg over hovedansvaret for G08 TG.2. 
Jeg startet som fotballtrener her i Ullern ikke lenge etter sommeren 2022 var over. 
Til å begynne med ble jeg med som en del av trenerteamet på G2012 og G2016. 
Kort tid senere ble jeg også med som en del av trenerteamet på G&J 2018 og G2013, og siden slutten av sommeren 2023 har jeg vært en del av G07 TG.2. De siste månedene ble jeg også med for å hjelpe Ludvig her på G08. Jeg er fortsatt med i trenerteamet på alle disse årskullene minus G07 så det ikke kolliderer med G08, samt gir meg mer tid og energi til å ha mer fokus på G08. 

Fotball har vært en del av mitt liv så lenge jeg kan huske, jeg har selv spilt fotball fra jeg var liten gutt til jeg var 26 år da mye jobb og skader gjorde at jeg valgte å gi meg som aktiv spiller. Motivasjonen for å bli trener var et savn til fotballen og alle aspektene det har med seg, og forhåpentligvis bidra på en positiv måte for alle jeg jobber med. 

Jeg gleder meg til å komme i gang, og bli enda bedre kjent med alle spillerne og stifte bekjentskap med dere foresatte. Jeg skal gjøre alt jeg kan for at vi utvikler oss, har det gøy og blir en god gjeng. 
Det er bare å kontakte meg hvis dere har noen spørsmål eller lurer på noe. 

Mail: c.luckman@live.com
Mobil: 47966202

Mvh

Christian Luckman

Våre juniorer på guttesiden tok turen litt nordover lørdag kveld for en finfin lørdagsdobbel på kvelden mot Ullensaker Kisa U23 og G19 Interkrets. Det ble en kveld med sterke resultater og god matching for mange. 

Hovedtrener for G19 gruppen var særs godt fornøyd med utbytte på et noe ukurant tidspunkt. Lørdag kveld. 

Gi mange en referanse på nivået de jakter mot 

Vi ønsker å gi så mange som mulig smaken på det nivået de jakter på, og når vi får svar på at vi er i rute både som gruppe, som lag og som enkeltspillere så ble det en særdeles hyggelig og god lørdag kveld på Jessheim stadion. 

Knallsterk seier mot Ull Kisa U23

Med kun keeper med fra A-stallen var det et meget ungt juniorlag som skulle opp mot Ull Kisa sine rekrutter rett etter deres A lag hadde slått Arendal på Jessheim stadion.

Vi visste dette ville bli en god test for oss. Passende for tema vi har jobbe med siste uken, lavere pressing og å gå fra lavt til høyt. Ull Kisa slet veldig med å skape noe mot oss, men var småfarlige på noen dødballer tidlig i kampen. Det oppstår masse brudd som gjør at vi får noen giftige overganger som vi generelt gjennom kampen slet med å utnytte godt nok, gode brudd med mye plass, men lite folk og dermed endte vi med å kontre litt for fort til å rekke å få med nok folk til å utnytte bruddet. 1-0 kommer etter at Jon Røen Bjørge er godt plassert i returrommet og plasserer ballen til side for keeper fra drøye 20m. Mens 2-0 kommer etter brudd lavere i banen og Junior Peya finner Daniel Sá i bakrom som setter ballen kontrollert forbi keeper. 

I 2.omg er det målløst lenge før Ull Kisa får en redusering helt på tampen. Vi må være såpass ærlige og si at vi har litt å gå på når det gjelder å tenke vinne kampen mot slutten, det tas noen valg som kunne straffet oss mer om Ull Kisa hadde hatt marginer med seg. Men alt i alt mye positivt å ta med seg videre, avslutter Rudi. 

Pur ungt lag med knepent tap mot Ull Kisa G19 Interkrets 

Mange G16 spillere fikk sjansen sammen med en liten knippe juniorer når det ble knepent 3-2 tap mot Ull Kisa sitt G19 Interkretslag. 

Liten tvil om at vi har en solid bredde nå i junioravdelingen, det er kamp nr 2 på Jessheim stadion et solid bevis på. Selv med 4-5 juniorer ute, 10 stk på A kamp og 15 stk i aksjon på kamp 1 så stiller vi slagkraftig og er konkurransedyktige. Det er veldig kjekt å se! Mange pusher på fra yngre lag under G19. Vi får veldig god og nyttig matching mot et godt Ull Kisa lag. Lucas Garcia gir oss ledelsen 1-0, før UK snur det inn mot pause. Storm Sundet Luytkis på vei tilbake i 100% form skårer vårt andre mål i et knepent 3-2 tap der mange får vist seg frem på nivået ett av våre juniorlag skal spille på i den kommende sesongen. 

Nå er det full rulle frem mot påskeferien for juniorene på flere arenaer før vi tar påskefri noen dager og gjør oss klare for en spennende vårsesong som begynner rett etter de gule kyllingene er pakket bort, avslutter Rudi. 

Strålende avslutning på en finfin uke hvor vi får en slags indikasjon på hva 5 div har å by på. Nye muligheter denne uken, mest sannsynlig mot vesentlig tøffere motstand over 2 oppgjør fordelt på to dager. 

Mandag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00

• Konkuranser
• Boks
• 1v1 på 2 baner
• 8v8 / 9v9 3 min kamper, 4 min pauser

Tirsdag: Trening på Ullern, 19.30 - 21.00

• Pasningsøvelse + dynamisk
• Småbane 4v4 / 5v5
• Spill 3 lags 6v6 / 7v7
• Nordic + Copenhagen 2x5

Onsdag: Fri

Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30

• Boks + dynamisk
• 1v1 omstilling på 2 baner
• Småbane 5v5 4 min kamper
• Nordic + Copenhagen 2x5

Fredag: Fri

Lørdag: Kamp, se Hoopit.

Søndag: Kamp, se Hoopit. 

Foto: Stabæk Fotball

Etter 3-4 uker med prøvespill hos Stabæk ble det i forrige uke enighet om overgang til Stabæk for 17-år gamle Brage Tobiassen. 
Nå venter det spill i Obos-ligaen og hovedpersonen selv ser frem til den nye utfordringen. 

- jeg er veldig glad for at overgangen er i orden. Når jeg først var på prøvespill der så tenkte jeg ikke så mye over det utover at jeg syns det var spennende å få prøvd seg på et høyere nivå. Men jeg syns ting gikk veldig bra og fikk ganske fort en ambisjon om å få tilbud fra Stabæk, sier Tobiassen. 

Tobiassen som fikk sin debut i Postnord-ligaen allerede i 2022 og imponerte forrige sesong til tross for sin unge alder, nå er ambisjonen klar for denne sesongen. 

- Vi har et meget godt lag i Stabæk så det er klart det er sterk konkurranse om plassene, men jeg er fast bestemt på å kjempe meg inn i troppen og etterhvert elleveren denne sesongen, sier Tobiassen. 

Klar for utfordringen
Den som kanskje kjenner Brage Tobiassen aller best av trenerne er hovedtrener for junior, Johan Egil Rudi. Han tror dette er et riktig steg for Tobiassen og at han allerede kommende sesong kan hevde seg godt i Obos. 

- Jeg tror det er riktig tid og sted han nå tar det neste steget. Han er en gutt som alltid har tatt nivåer veldig raskt og som nå vil få matching som gjør at han kommer til å heve seg ytterligere. Med hans mentalitet så vet jeg at han kommer til å jobbe knallhardt og er lærevillig som få, så jeg tror han allerede denne sesongen kan ta Obos nivået hvis han får muligheten. Det blir veldig spennende å følge karrieren hans videre og vi er veldig glade for at han nå får vist seg frem på nest øverste nivå i Norge, sier Rudi.  

Viktig for oss som klubb
Sportslig leder Magne Aarvik syns det er synd å miste Tobiassen før kommende sesong, men er allikevel tydelig på at man som klubb også er veldig glad for å kunne sende han videre oppover i toppfotballen. 

- For oss som klubb så er det overordnede målet å utvikle spillere til toppfotballen, så selv om vi selvfølgelig syns det er leit å miste en spiller av hans kaliber så er det slik at vi anser det som måloppnåelse når han har gått gjennom ungdomsfotballen i Ullern og via vårt a-lag går til en klubb som Stabæk. Det er vi veldig stolte av, sier Aarvik. 

Tenker du at dette kan være til inspirasjon for flere av spillerne i Ullern? 

- Ja, vi har flere spillere som jeg tror på sikt kan ta steget opp i toppfotballen, og når Brage nå tar det steget så viser han at det er mulig selv om det er vanskelig. Kanskje inspirerer det til å gjøre mer egentrening, det ekstra returløpet og enda mer fokus på detaljene. Det er iallfall helt klart mulig å gå gradene hos oss i Ullern for så ta steget videre opp omså til øverste nivå, sier Aarvik. 

Brage med pasning i treningskamp på Nadderud vs Start i helgen som var.

Brage Tobiassen (f.06) ble sist uke solgt til Stabæk og går dermed rett fra vårt A lag og inn i toppfotballen og Stabæk sitt A lag. Det er kult! Felix herjer på midtbanen til Brann og Hoseth sitt KFUM knuste Odd med 3-0 i helgen. Ullerngutta våre gjør det bra rundt omkring i toppfotballen :) 

Utstyrsansvarlige: 

TG.2: Miguel & Caesar

TG.1: Bernard, William S og Amund

Man 4.mars

TG.1: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

TG.2: Fri/egentrening

Tirs 5.mars

Kl.19.30 - Trening TG.1. Marcolin er øktleder + Anders T. Innhold: Oppvarming inkl skadeforebyggende, spilløvelse og spill. Ferdige kl.21.00. 

Kl. 19.30 - 21.00 - Trening TG2. Luckam leder økten. 
Innhold: Oppvarming, del 1: Overtallspill 8 v 7, fokus på offensiv samhandling, del 2: 8 v 6, fokus på frispilling fra femmeter, spill stor bane. 

Ons 6.mars

Kl.20.00 - Trening TG.1. Marcolin er øktleder. Innhold: Oppvarming inkl prepp og 1v1, EPE, Fotballsprinter og spill 4v4/5v5 2X6 kamper og styrke ben felles i gymmen. Ferdige kl.22.00. 

Kl. 20.00 - 21.30 - Trening TG2. Luckam leder økten.
Innhold: Oppvarming, del 1: Spill 2v2, del 2: Spill 4v4, del 3: Spill 7v7. 

Tors 7.mars

TG.1: Fri/egentrening

* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

TG.2: Fri/egentrening

Fre 8.mars

Kl.17.30 - Trening TG.1 (de som IKKE er i troppen lørdag lag 1. De som er i tropp der kjører lett egentrening på sin lokale bane, Max 30 min). Innhold: Oppvarming, konkurranse, skåre mål øvelse og spill 5v5/6v6.  Ferdige kl.19.00. 

TG.2: Fri/egentrening

Lør 9.mars

Kl.12.00 - Lag 1 vs Lillestrøm på CC Vest. Oppmøte kl.11.00. Tropp: Otto, Max, Reiten, William S, Loly, Magnus AE, Amund, Ankjell, Peder, Leart, Sandro, Elias, Eikheim og Yousef. 

TG.2: Fri/egentrening

Søn 10.mars

Kl.13.00 - Lag 2 vs Asker på CC Vest. Oppmøte kl.12.00. Tropp: Michael, Ler, Æres, Tarald, Frank, Spilde, Parsa, Bernhard, Erik ++ 

Kl.16.00 - TG2 vs Røa på Røabanen. Oppmøte kl.15.15. Tropp: Blir sendt ut på fredag. 

Mens huden 100% har regenerert seg fra div dyrestikk og solsjokk så går det mot seriestart. To meget fine kamper mot Ull Kisa avsluttet uke 9 og vi tar med oss at vi har et enormt antall konkurransedyktige spillere på G19 nivå. Kommende helg er det forhåpentligvis B kamp lørdag og G19 IK kamp søndag kveld. 

Nye ansvarsområder for utstyr kommer i egen post. 

Fre 8.mars

Kl.19.30 - Kamp vs Holmen G19 på CC Vest. Oppmøte kl.18.30. Tropp: Besim, Matta, Smith, Strevens, Luca, Boye (09), Gustav, Fosby (09), Peder, Iver, Jonathan (prøve), Martin (09), Jone, Lucas, Stensland, Junior, Storm og 1-2 til. 

Lør 9.mars

Kl.12.00 - G16 vs Lisjestraum (H). 

Kl.13.00 - MSA vs Skedsmo (B). 

Kl.17.00 - MSB vs BVH (B). 

Søn 10.mars

Kl.18.30 - Kamp vs Vålerenga IK på CC Vest. Oppmøte kl.17.30. Tropp: Besim, Bentzen, Bryn, Stensland, Gustav, Hallvard, Nelson, Storm, Ludde, Junior, Amir + 1-2.