Kategori

      Alle innlegg Damelaget (2) Fra klubben (3) G19 (23) Hverdagshelter Ullern (2) Jenteløftet (5) Vis alle RSS

      Arkiv

      September 2025 (18) August 2025 (18) Juli 2025 (7) Juni 2025 (29) Mai 2025 (26) April 2025 (25) Mars 2025 (33) Februar 2025 (14) Januar 2025 (19) 2024 (154) 2023 (266) 2022 (357) 2021 (380) 2020 (398) 2019 (331) 2018 (3)

      Uke 43 - Felles avslutning for samtlige

      Postet av Ullern Fotball den 17. Okt 2020

      Vi går inn i sesongens nest siste uke med fotball. For et morsomt halvår det har vært, til tross for en trå start på 2020! For å "avslutte" sesongen, skal vi ha en siste felles samling i regi av sosialkomiteen vår. For å få til en dag som passer for alle tre treningsgrupper, tar vi denne samlingen etter trening på torsdag. Det betyr at TG3 trener torsdag, ikke onsdag, som de gjør til vanlig. 

      Og så håper vi at vi får en flott avslutning på sesongen med høyt oppmøte på trening for alle grupper, til tross for at det ikke er særlig med kamper igjen. Går an å ha det gøy med fotball sammen for det, og trener man godt nå så får man kanskje igjen for det i 2021-sesongen?


      På torsdag er det klart for et nytt arrangement i regi av soskom! Vi håper å se mange der :-) 


      Ukens tema: Omstillinger begge veier

      Ukeplan TG3: Trener TORSDAG, IKKE ONSDAG sammen med TG2. 

      Mandag

      KAMP - 5.div.: Kolbotn vs Ullern, kl 20:15 på Sofiemyr kunstgress. Oppmøte senest 19:45 på banen. Tropp: Se Spond.

      *Fin dag for basis overkropp

      Tirsdag

      KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på Hullebergmyra. Innhold:

      • Oppvarming
      • 2v1/3v1/3v2-øvelse
      • Spilløvelse
      • Spill på liten bane

      Onsdag

      KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

      • Oppvarming
      • 2v2+1/3v3+1-possession
      • Overtallsøvelse mot mål
      • Spilløvelse

      KL. 17:00-18:30. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:

      • Firkant
      • Overtallsøvelse
      • Spill på så stor bane som mulig

      Torsdag

      KL. 16:30-18:00. Trening for ALLE (TG1, TG2 OG TG3) på Hullebergmyra. Innhold TG1:

      • Oppvarming: Fotballgolf
      • Rask runde med firkant
      • Spill: Firelags
      • Konkurranser: Headeleiken, Albert-leikten og Jone- eller Max-leiken.

      Innhold TG2:

      • Oppvarming: Fotballgolf
      • 2v2 omstillingsspill
      • Spill på liten bane
      • Konkurranser

      SOSIALT ARRANGEMENT ETTER TRENING! Ta med tørt ombytte og nok klær :-) 

      Kl. 18:15-20:30 SUP på Norges idrettshøyskole kunstgress for Mathias, Steen, Elias, Markus, Lucas, Martin Ø og Samuel.

      *fin dag for basistrening

      Fredag

      KL. 17:30-19:00. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:

      • Oppvarming med ball
      • Possession
      • Spill på så stor bane som mulig

      Lørdag

      Egentrening/fri

      Søndag

      Egentrening/fri

      Kommentarer

      Logg inn for å skrive en kommentar.