Uke 50 - Tøff uke, artig uke og nest siste uke!

Da legger vi bak oss en kul G19 kamp i helgen der over 50% av de som var på banen var 2004 modeller, det skal vi være litt stolte av. Kommende helg er det nye muligheter med både G19 internkamp lørdag og G17 internkamp søndag. Søndag vil vi ha med de beste fra G15 om det er behov for flere spillere. 

Man 7.des

Kl.20.30 - Trening. Innhold: Oppvarming, skadeforebyggende, pasningsøvelse 4+1v2 og spill med soner 4v4/5v5. Ferdige kl.22.00. 

Tirs 8.des

Fri/egentrening

*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.

Ons 9.des

Kl.19.00 - Trening. Innhold: Oppvarming, konkurranse, possession 4v4+4 og spill halv bane med soner for poeng. Ferdige kl.20.30. 

Tors 10.des

Kl.19.30 - Trening. Innhold: Oppvarming/prepp, pasningsøvelse 3v1, EPE og spill 3v3/4v4 på to baner. Ferdige kl.21.00. 

Fre 11.des

Fri/egentrening

*Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet. 

Lør 12.des

G19 Internkamp kl.13.00. De som skal stille der får beskjed. 

Søn 13.des

Kl.20.30 - Internkamp. Oppmøte kl.20.00.