Uke 16 - Endelig sammen på Ullernbanen!

Etter mange treninger på Jarmyra kan endelig spillere som bor i Bærum trene sammen med oss på Ullernbanen, i tillegg er det ekstra deilig å trene med kontakt :D

Trening med kontakt tar mer plass, det fører til endringer i baneplanen og da endringer i våre treningstider. Så sjekk de nye treningstider vi har fått denne uka, vi trener alltid sammen på CC Vest med mindre det står spesifikk noe annet på ukeplanen. 

Tema: Finne ledig spiller.

Utstyrsansvarlige

Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.

Mandag
KL. 15.00 - 16.30 Trening 

Innhold TG1: Rondo, skadeforebyggende, spill, konkurranse. 

Innhold TG2: Rondo, skadeforebyggende, 1v1, spill.

Tirsdag

Keeperøkt kl 14.10 - 15.30 med Daniel Garcia.

Onsdag

KL. 18.30 – 20.00 Trening TG1 på CC Vest

Innhold TG1: Oppvarming, små possession, spill 4v4. 

KL. 19.00 – 20.30 Trening TG2 på Gamlebanen

Innhold TG2: Oppvarming, 5v4, spill, konkurranse.

Torsdag

KL. 17.30 – 19.00 Trening 

Innhold TG1: 10-minuttern, possession, spill

Innhold TG2: Rondo, possession, spill.

Keeperne med Garcia første 20 min.

Fredag

Egentrening med ball / Styrkeprogram

Lørdag

Egentrening med ball / Styrkeprogram

Søndag  

Kl. 17.00 - 18.30 Trening 

Innhold TG1: Konkurranser + rondo, sprints, spill.

Innhold TG2: Oppvarming, 2v2, spill, konkurranser.