Kategori

Alle innlegg Damelaget (1) G19 (17) Hverdagshelter Ullern (2) Jenteløftet (5) Menn Senior A (30) Vis alle RSS

Arkiv

September 2023 (20) August 2023 (31) Juli 2023 (7) Juni 2023 (21) Mai 2023 (27) April 2023 (26) Mars 2023 (24) Februar 2023 (16) Januar 2023 (29) 2022 (357) 2021 (380) 2020 (398) 2019 (331) 2018 (3)

Uke 2 - Vi fortsetter!

Postet av Ullern Fotball den 9. Jan 2022

Vi hadde en god start på året selv med en del restriksjoner. Denne uken skal vi fortsette å jobbe bra på treninger og håpe på at det blir lettelser på restriksjoner :) 

Tema: Skåre mål

Utstyrsansvarlige

Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.

Mandag

Fri / Egentrening med ball

Tirsdag

Kl. 18:00 - 19.30 Trening på CC Vest Arena.

Innhold TG1: Rondo, deløvelse, spill.

Innhold TG2: Oppvarming + skadefor, possession, spill, konkurranse.

Onsdag

Kl. 19.30-21:00 Trening på CC Vest Arena.

Innhold TG1: Rondo, deløvelse, spill.

Innhold TG2: Rondo, possession, småbanespill. 

Torsdag

Fri / Egentrening med ball
* Fin dag for gjennomføring av styrkeprogram

Fredag

Kl. 18.30-20:00 Trening på CC Vest Arena.

Innhold TG1: Rondo, deløvelse, spill.

Innhold TG2: Rondo, deløvelse, spill. 

Lørdag

Fri / Egentrening med ball
* Fin dag for gjennomføring av styrkeprogram

Søndag

Kl. 11.00 Kamp for lag 1 mot NF Academy på Ullernbanen. Oppmøte senest kl 10.30. Tropp: Alle i TG1.

Kl. 19.00-20:30 Trening på CC Vest Arena.

Innhold TG2: oppvarming, 3v2/4v3, spill. 

Del

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.