Kategori
Uke 5 - Kamp og futsal😁
Postet av Ullern Fotball den 29. Jan 2022
Da venter neste test, Bækkelaget - blir spennende å se om vi tar med oss nivået fra Askerkampen.
Lørdag blir det futsal og pizza og mulighet til å slå Bendiksen i Mariokart 😅
UKE 5
Fravær meldes seinest kl 12:00
Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. Joggesko har vi alltid i sekk/bag og klare til å bruke til nedjogg.
Ordensmenn baller: Jacob L, Peter B, Joakim S, Thomas S
Ordensmenn hatter og vester: Emil S, Jonas O, Jacob CB, Fredrik H
Utstyret: Sørge for at alle baller er merket med G19. I tillegg trenger vi 15 røde, blå og gule hatter + 10 oransje og 10 gule flate hatter. Til sist trenger vi vester i 3 ulike farger og 12 i tallet.
Tema: Etablert angrep (tom sjansefasen) + dødballer
Mandag:
Spillermøte kl 19:45 i 3. etg – kort videomøte
Trening kl 20:30 (seinest 20:15): cdEf økt – Egen oppvarming,
*styrke overkropp kan gjennomføres
**Bua er ledig etter økt
Tirsdag:
*styrke overkropp kan gjennomføres
Onsdag:
Trening kl 18:00 (seinest 17:45): CDef økt – Egen oppvarming, 5v5 spill m vegger, 8v9 spilløvelse, spill 9v9 (2x4 min)
*styrke overkropp kan gjennomføres
**Bua er booket fra 20:00-21:30
Torsdag:
Kamp mot Bækkelaget kl 20:30 (oppmøte seinest 19:30 i garderoben)
Tropp:
*styrke overkropp og bein kan gjennomføres
Fredag:
Fri
Lørdag:
Futsal kl 13:00!
Pizza + konkurranse fra kl 14:30ish i klubbhuset
Søndag:
Fri
“Simply live now and there will be no problems”
- Tao teaching
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.