Uke 17 - Tre kamper og kick off!
Postet av Ullern Fotball den 23. Apr 2022
Lag 1 får ikke bare én kamp denne uka, men to. Først er det Skeid på onsdag, så Kolbotn på søndag. Det blir veldig viktig at søvn og kosthold og mengde egentrening justeres deretter, for at man skal kunne prestere best mulig i begge kampene. Lag 2 spiller borte mot Ready på søndag - et skikkelig lokaloppgjør å glede seg til der, med andre ord! :-) Lørdag er det kick off for Ullern fotball ifm. A-kampen mot Odd 2. Der håper vi både store og små stiller til kamp!

Mandag
Egentrening/fri
*fin dag for styrke overkropp
Tirsdag
KL. 20:15-21:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming
- Større possession/position
- Spill på kvart bane (5v5-6v6)
Onsdag
KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 (for dem som ikke er i tropp mot Skeid) på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming
- Liten possession
- Angrep vs. forsvar-øvelse
- Spill på mellomstor-liten bane
KAMP - Skeid vs. Ullern 1 kl. 20:15 borte på Nordre Åsen kunstgressbane. Oppmøte kl. 19:25 (50 min. før) i garderoben på Nordre Åsen. Tropp: Teo RG, Abbe, Seb S, Sebu, Luca, Marius, Osci, Aksel, Sam, Peder, Ludde, Moe, Lucas, Markus, Jone
Torsdag
Egentrening/fri
*Fin dag for styrke overkropp
Fredag
KL. 19:00-20:30. Trening for TG1 på Jarmyra. Innhold:
- Oppvarming
- Pasningsøvelse (5v2)
- Medium possession (4v4+3)
- Spill på trang bane (11v11 på 16-16 bane - 2x 5min)
- Spill på mellomstor bane for dem som ikke spilte 40 minutter eller mer mot Skeid (7v7 på 16-16 bane - 3x5 min)
Lørdag
Egentrening/fri
*Fin dag for egentrening på banen
Kick off for Ullern fotball! Mer info på Facebook. Kampstart for MSA vs. Odd 2 kl. 16:00. MØT OPP! :-D
Søndag
KAMP - Ullern 1 vs. Kolbotn kl. 17:15 på Ullern CC Vest Arena. Oppmøte kl. 16:25 (50 min. før) i garderobe 8. Tropp: Teo, Utheim, Luca, Seb, Albert, Sam, Martin Tran, Aksel, Lucas, Markus, Moe, Stefan, Jone, Peder
KAMP - Ready 2 vs. Ullern 2 kl. 19:45 borte på Gressbanen kunstgress. Oppmøte kl. 19:05 (40 min. før) i garderoben på Gressbanen. Tropp: Matta, Nico, Elias, Hågå, Sondre, Myhre, Gaas, Alex, Paul, Jokke, Theodor + de som spiller en omgang eller mindre mot Kolbotn
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.