Uke 49 - 2025s to siste økter

To treninger igjen i 2025 - vi skal bli litt bedre på de også!

RUTINER:

• Fravær seinest 12:00
• KLAR FOR ØKT seinest 10 minutter før i garderoben
• Utstyrsansvarlige sørger for at alt utstyr er klart ute FØR øktstart
• Alle (også de som trener alternativt) er på plass helt til vi sier takk for i dag
• Garderobeansvarlige rydder garderoben og setter på vask etter trening

UKE 49:

Utstyrsansvarlige: DECH

Garderobeansvarlige: FRANCK

Mandag:

Fri

Tirsdag:

Trening kl 17:00 (16:50 i garderoben)

Onsdag:

Møte 16:40 i 3.etg i nye klubbhus

Trening kl 17:00

*Fin dag å trene tung styrke overkropp og bein etter økt

«Jeg konkurrerer ikke med andre. Jeg konkurrerer med det jeg selv er i stand til.»