Uke 19: Frihelg

Ny uke, ingen kamp for vår del og vi tar oss en velfortjent frihelg. Reiten er tilbake i trening fra fredag og kanskje ser vi også Amund begynne så smått med ball igjen. Ellers gjennomførte vi en solid uke i den som var, selv med få på økt klarte vi å fokusere på det vi skulle og få godt utbytte. La oss fortsette slik.

Man 4.mai

Kl.16.45 - Oppmøte i gard

Kl.17.00 - Video/evaluering kamp i gard. Innhold ute: Konkurranse, aktivering, spilløvelse og rondo. Styrke ben om du ikke gjorde det etter kampen i går. Ferdige ca 18.00. 

Tirs 5.mai

Fri/egentrening

* Fin dag for annen fysisk trening enn på bane. 

Ons 6.mai

Kl.?? - Pending

Kl.20.15 - G19 IK kamp på CC vs Skeid

Tors 7.mai

Kl.16.45 - Oppmøte i gard

Kl.17.00 - På plass ute. Innhold: Aktivering, prepp, EPE, Fotballsprinter og spill så stor bane vi får til. Ferdige kl.18.30. 

Fre 8.mai

Kl.17.00 - Oppmøte i gard. 

Kl.17.15 - På plass ute. Innhold: Oppvarming inkl styrke ben, spill øv og spill. Ferdige kl.18.30. 

PS: Liten matbit etter økten denne dagen. 

Lør og søn

Frihelg! Kos dere!