Ukeplan uke 47
Postet av Ullern Fotball den 20. Nov 2022
Godt å komme i gang igjen, og denne uken for fullt med 3 økter + kamp på søndag. Værmeldingen tilsier at det er ekstra lurt å kle seg godt, nok varme klær og gode forberedelser sørger for at vi holder oss friske og får trent godt før jul.
Mandag: Trening på Ullern, 19.30 - 21.00
- Småspill + dynamisk
- Possession
- Spill
Tirsdag: Trening på Heming, 19.30 - 21.00
- Boks + dynamisk
- Possession
- Spill 11v11 3x10 min.
Onsdag: Egentrening/fri
Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30.
- Ballmestring + dynamisk og styrke
- Possession 5v5 + 3
- Frispilling 4v3
- HIFen
- Småbane.
Fredag: Egentrening/fri
Lørdag: Egentrening/fri
Søndag: Kamp, se Spond.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.