Uke 51 - siste før jul

Postet av Ullern Fotball den 15. Des 2019

Vi nærmer oss en liten juleferie, men først skal vi gjennomføre 3 økter!

MERK AT FREDAG TRENER VI KL 13!!

Vi skal fortsette å ha litt ekstra fokus på 1v1 ferdighetene både når vi forsvarer og når vi angriper.

Huskeliste til alle treninger:

Fravær meldes seinest kl 12:00 den aktuelle dag.
Vi er ferdig skiftet 100% klar med alt av eget utstyr på plass senest 5 min før økten starter.
Vi trener i Ullernkolleksjonens bekledning.
Vi har på oss jakke, ull- eller superundertøy, hals, hue og hansker når det er kaldt
Vi takker alltid for økten, uansett hvordan det har gått!

UKE 51

Mandag: Trening Sats kl 15:00 (oppmøte seinest 14:50 for alle som ikkje slutter seint på skole)

Innhold: Konkurranse, fotballsprinter og spill 7'er/5'er

*Inndeling i 2-4 grupper

Onsdag: Trening Sats kl 15:00 (oppmøte seinest 14:50 for alle som ikkje slutter seint på skole)

Innhold: Konkurranse, 1v1/2v2 øvelse. og spill 5'er

*Inndeling i 3 grupper

Sosialt rett etter økten i klubbhuset!!

Fredag: Trening ALLE kl 13:00 (oppmøte seinest 12:50)

Innhold: Konkurranser med premier, avslutninger og spill 5'er

*Inndeling i 3-4 grupper

’Det var fascinerende å studere han, og se hvor utrolig proff han var. Han pleide å komme lenge før alle andre på trening, og jobbet grundig med ankler og knær. Han tok ekstremt godt vare på seg selv, og i tillegg var han veldig gjennomført når han snakket. Å se Van Persie i det daglige arbeidet er noe av det jeg har lært mest av’