Uke 41- OBOS Cup 1/4 finale onsdag

Da har vi hatt oss en aldri så liten pause, så håper alle har ladet batteriene og er klare for innspurten i tidenes korteste seriesesong. 

Onsdag er det spennende Obos Cup kvartfinale mot KFUM. 

Fre 9.okt

Kl.18.00 - Trening TG.1. Innhold: Pasningsøvelse uten motstand/oppvarming, rolletrening, 11v11 taktisk trening og spill 7v7 3 lag. Ferdige kl.20.00.

Kl. 17.00 - Trening TG. 2. Innhold: Genomgång av kamp, Angrepp vs försvar, spel

Lør 10.okt

Kl.15.00 - Lag 2 vs Jardar på Bjørnegård. Oppmøte kl.14.15. Tropp: Jonas GP, Gustav, Seb, Philip, Adrian, Ken Ole, Jon, Teo, Benni, Estin, Storm, Thomas, Noah, Henrik W og Fredrik. 

Søn 11.okt

Kl.10.30 - Trening TG.1. Innhold: Restitusjon for de som spilte lørdag. Oppvarming, skadeforebyggende, pas 8v2, spilløvelse - oppbyggende angrepsspill (prinsipper når ballen i bakre ledd mot etablert angrep) og spill 7v7. Ferdige kl.12.00.