Uke 42 - Sesongavslutningen nærmer seg
Postet av Ullern Fotball den 16. Okt 2021
Vi går straks inn i de siste ukene for alle våre lag. Det er stor sannsynlighet for at Heming-kampen til lag 1 blir flyttet bakover i tid. For å få flest mulig gode opplevelser for alle mann, er det viktig at man er nøye med å "stå løpet ut" - at man gjør ting like skikkelig og så bra som mulig uavhengig av hvordan tabellen ser ut. Du har alltid alt å spille for, og det må gjenspeiles i prestasjonene dine.
Mandag
KL. 16:30-18:00. Videomøte + trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming med skadeforebyggende
- Possession på lite område (3v3+3/4v4+3/4v4+3/4v4+2)
- Spilløvelse
- Spill
- Videomøte etter økt
KL. 18:00-19:30. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming
- Fotballsprinter
- Spill
Tirsdag
KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming med rondo
- 1v1 i roller
- Skråpossession
- Spill på så stor bane som mulig
Onsdag
KL. 16:30-18:00. Trening for TG2 på Gamle kunstgress. Innhold:
- Oppvarming
- Spilløvelse
- Spill
Torsdag
TG1 økt 1600-1700 (for de som ikke har kamp og ikke var på Landslagsskolen eller 06 økt onsdag).
- Oppvarming m/konk
- Stor possession 5v5+4
- 2v2 omstillingsspill
- Spill 5v5 (6x1.5 min)
- Skadeforebyggende
KAMP 3. div - Asker SKK vs Ullern kl. 20:15 på Borgen kunstgress. Oppmøte 19:35. Tropp: Kommer i Spond.
KAMP 4. div - Kjelsås vs Ullern kl. 20:15 på Myrerfeltet kunstgress. Oppmøte 19:35. Tropp: Kommer i Spond.
Fredag
KL. 16:30-18:00. Trening for TG1 på Hullebergmyra. Innhold:
- Oppvarming med rondo
- Battleship
- Avslutningstrening/bølgeøvelse
- Spill: Kampforberedende
- Konkurranse
Lørdag
Kamp MSA: Hjemme mot Melbo kl. 13:00.
KAMP 1. div. - Ready vs. Ullern kl. 16:30 på Voksen kunstgress (oppmøte senest kl. 15:50 i garderoben på Voksen). Tropp: Kommer!
Søndag
KL. 16:30-18:00. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:
- Oppvarming
- Spilløvelse
- Spill
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
Uke 49 - Dobbelkamp til helgen!
01.12.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
24.11.2024
To nye Ullerntrenere med UEFA-B lisens!
20.11.2024
Uke 48 - Internkamper i helgen
16.11.2024
Viderefører en sterk keepertradisjon!
07.11.2024