Ukeplan uke 41

Da var ferien over. Fikk likevel skviset inn to økter i løpet av uken, så håper jeg samtidig at dere har fått restituert, ladet batteriene og er klar til den siste lille innspurten før november og sesongslutt er her. 

Mandag: Trening på Ullern, 19.00 - 20.30

• Boks
• 7v7 angrep v forsvar
• Småbane
• Dødballer

Tirsdag: Kamp, se spond.

Onsdag: Video + styrke.

Torsdag: Trening på Ullern, 17.00 - 18.30

• Ballmestring
• Possession 4v4+3
• 1v1
• Spill

Fredag: Trening på Ullern, 16.30 - 18.00

• Oppvarming
• 3v3 angrepsvariant
• Spill

Lørdag: Fri/egentrening

Søndag: Fri/egentrening.