Ukeplan uke 3

Da var vi for alvor i gang, moro å avslutte uken med kamp mot høyst oppegående motstand og ikke minst hvordan vi gjennomfører. Det lover godt for fortsettelsen. Ny travel uke foran oss, som blir litt ulik vanlig rytme, med kamp både torsdag og søndag. 

Mandag: Trening på Ullern, 20.30 - 22.00

• Konkurranse (2 og 2/3 og 3, stafett med ball), småbane + dynamisk og pasninger
• HIFen
• 4v4 og 5v5 m vegger og 5er mål.
• 9v9 på liten bane

Tirsdag: Trening på Heming, 19.00 - 20.30

• Boks + dynamisk
• Possession 3v3 + 4
• Småbane 3v3 og 4v4
• Konkurranse
• Skadeforebyggende 

Onsdag: Fri

Torsdag: Kamp, se Spond.

Fredag: Fri/egentrening

Lørdag: Fri/egentrening

Søndag: Kamp, se Spond.