Ukeplan uke 7

Der var vi, siste treningsuke før vi tar turen til varmere strøk, sol og gressbaner. Det blir strålende! Strålende var det også å avslutte uken med treningskamp mot Hønefoss, hvor vi til tider presterer bra. Tålmodige i det oppbyggende angrepsspillet og skaper brukbart med muligheter, bl.a ved å utnytte bakrommet kombinert med kvalitative fordeler (hurtig kant). 

Så er det for egen del kjekt å få et eksempel på hvordan man som trener kan fremstå om man lar spontane reaksjoner og følelser ta fullstendig overhånd. Gjør det enklere å fremstå roligere og telle til 10 før man sier noe (man kanskje kan komme til å angre på). 

Varmere i været enn det har vært, men det betyr ikke at vinteren er over. Ta alt av forhåndsregler, kle dere godt, spis fornuftig, ta tran og vitaminer, så får vi trent godt og på 100% før vi tar til Spanien :) 

Mandag: Trening på Ullern, 20.30 -22.00

• Boks + dynamisk 
• Konkurranse
• 2v3 føre over linja/småmål
• Småbane
• 9v9 på 7er bane

Tirsdag: Trening på Heming, 19.00 - 21.30

• Boks + dynamisk
• 2v2 kaiserspiel
• HIFen
• 5v5 3 lags
• Copenhagen + Nordic

Onsdag: Fri

Torsdag: Trening på Ullern, 20.00 - 21.30 

• Boks
• Sprinter m holding
• 1v1 jage
• Turnering 4 lags
• 9v9
• Nordic + Copenhagen

Fredag: Fri

Lørdag: Vi tar til Spanien. Avreise 16.35 fra Gardermoen. Oppmøte 14.35. 

Søndag: Trening 11.30 - 13.00. Husk sko med lange knotter til gress :)