Uke 19 og frem til 17 mai: Kamper torsdag og fredag
Postet av Ullern Fotball den 7. Mai 2023
Vi kan gratulerer Edi med første start i Norsk Tipping ligaen og med seier 4-0 mot Skedsmo er vi oppe på 6 poeng og har fått en helt godkjent start på livet som rekruttlag i 3.div. Kommende uke er første uke med syklusen kamp tors og fre, noe som gjør at vi får trent mer 11v11 på søndagen.
Minner om alles ansvar for å holde garderoben ren og pen. Ens kasse (om en ikke bruker sin så sett den inn i et av skapene) på benken så vasker får vasket gulvet, søppel i søpla og håndklær hengt opp så de tørker til neste økt.
Garderobeansvar: Ludde
Fre 12.mai
Kl.17.00 - Trening (for de som ikke spiller kamp). Innhold: Generell oppvarming og skadeforebyggende, pasningsøvelse uten motstand, possession og rolleterp. Ferdige kl.18.00.
Kl.20.00 - 2.div vs Hasle Løren på Hasle. Oppmøte kl.19.00. Tropp: På FB siden.
Lør 13.mai
Fri/egentrening
* Fin dag for styrke overkropp, balanse og bevegelighet.
Søn 14.mai
Kl.13.00 - Trening. Innhold: Generell oppvarming inkl skadeforebyggende, pasningsøvelse med motstand stort område, 11v11 struktur og 11v11 spill 3X8 min. Lunsj etterpå. Ferdige kl.15.30 ca.
Man 15.mai
Kl.19.00 - Treningskamp vs Godset G17 Nasjonal på Ullernbanen. Oppmøte kl.18.00. Tropp:
Kl.20.00 - Norsk Tipping ligaen vs Frigg på Tørteberg.
Tirs 16.mai
Sosialt - VIF vs Ham Kam på Intility kl.18.00.
Ons 17.mai til og med lørdag 20.mai er helt fri.
Søn 21.mai
Kl.20.00 - Trening. Innhold: Oppvarming, pasningsøvelse med motstand, 11v11 2X8 min og egenterp 15 min. Ferdige kl.21.00.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Ullern Fotball
![G19: Klare for en kort og intens høstsesong](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/7/25/450836018-1049743226577865-3838052206988563500-n.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
G19: Klare for en kort og intens høstsesong
25.07.2024
![Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/7/22/skjermbilde-2024-07-17-kl.-23.15.49.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Uke 31: Oppstart sesongen 2024 del 2
22.07.2024
![Plan frem til og med søndag 7.juli](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/6/23/12779236-10153968924994246-8633892498863978008-o.jpg?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
Plan frem til og med søndag 7.juli
23.06.2024
![MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎](https://cdn-bloc.no/froala/200000222/5429/2024/6/20/1718918846451.png?autorotate=true?autorotate=true&width=100&height=100&mode=pad&scale=both&anchor=center)
MSB: 3 poeng mot Bærum 2 før sommerpause😎
20.06.2024