Uke 22 - Obos Cup, 1.div, rekruttkamp og XXL weekend

Nok en uke gjennomført der marginer har hatt en del å si i våre fotballkamper. IK med store sjanser for og i mot, mens 1D hadde en gigasjanse på stillingen 1-1, som kunne endret kampen. Slike øyeblikk blir det mange av i en sesong og da kan man enten 1)la det stå til og tenke at vi er “uheldig”, eller 2)sørge for at så mye som er i vår kontroll ved å øve på de små tingene. 30 min avslutningstrening som gjør at stolpeskuddet blir til mål istedenfor. 10 cornere etter trening som gjør at den neste corneren legges inn i et godt område og stanges inn. Litt innleggstrening som gjør at du som back/kant får utførelsen bedre til og legger den inn rett i pannebrasken på spissen. Vi kan fortsette her…

Vi entrer en uke med to G19-kamper på kort tid og andre MSB-kamp på under 4-5 dager. Sørg for at dine forberedelser er skikkelig, slik at du hjelper lagkameratene og laget ditt så godt som mulig.

Minner fortsatt om betaling for sommerhalvåret i Hoopit, sjekk det opp om det ikke er gjort og ha dialog med dine foresatte om det. Kontakt Tage Hoseth om det er spørsmål knyttet til dette.

Man 26.mai

1D: Kl.16:45 - Trening. innhold: Prepp og battleship-variant, 7v7 deløvelse, og 7v7 spill, 4x3min. Ferdige senest 17:45. 

IK: Kl.20.15 - 4.div vs Skeid 2 på Nordre Åsen. Oppmøte senest kl.19.30. De som ikke er i tropp trener med 1D

Tirs 27.mai

1D: OBOS cup vs Grei borte. Kampstart 20.15 og oppmøte senest 19:25. Ferdig skiftet 19:35. Tropp kommer etter trening mandag. 

IK: Kl.17.00 - Trening. Innhold: Foamrullings, possession og spill liten bane. Ferdige kl.18.00. 

Ons 28.mai

IK: Kl.17.00 - Trening. Innhold: Video, rondo og styrke ben i bua . Ferdige kl.18.00. A kamp rett etter økten. 

1D: Fri

Kl.18.00 - MSA vs Oppsal i NM kvalik til 2026 NM. Jada, vi får det til i Norge…..

Tors 29.mai

1D: Seriekamp vs ØHIL borte. Kampstart 20.15 og oppmøte senest 19:25. Ferdig skiftet 19:35.

IK: Fri/egentrening

Fre 30.mai

IK og 1D: Fri/egentrening 

* Styrke ben kan gjennomføres 

Lør 31.mai

IK/1D; Fri/egentrening

Søn 1.juni

1D: Kl.12:00 - Trening. Innhold: Aktivering og minispill, deløvelse 5v5, og spill 5v5, 6x2 min. 

IK: Kl.17.15 - Trening på JARMYRA. Innhold: Aktivering inkl minispill, spilløvelse og spill 9v9/11v11. Ferdige kl.18.45.