Uke 9 - (Intern)kamp i helgen

Oppdatering rundt smitte i Oslo var ikke lovende for fotballen og kamper mot andre lag. Så vi kjører internkamp denne helgen og håper på at ting åpner seg om ikke så lenge.

Vi gleder oss til å jobbe mot seriestart som nærmer seg og skal gjøre alt vi kan for å utvikle oss videre, men først og fremst skal vi jobbe for å ha det gøy på fotballbanen! :D

Tema: Skape en ledig spiller. 

Utstyrsansvarlige

Alle hjelper å samle inn baller, kjegler og vester etter økta er ferdig.

Mandag
KL. 16.30 – 18.00 Trening 
Innhold TG1: Oppvarming + skadeforebyggende, possession og spill 5v5

Innhold TG2: Oppvarming + skadeforebyggende, possession og spill 5v5 

Tirsdag

Egentrening med ball

Onsdag
KL. 16.30 – 18.00 Trening 

Innhold TG1: Firkanter, 3v3/4v4 possession, spill 4v4, konkurranse. 

Innhold TG2: Firkant, 2v2+1, spill 4v4, konkurranse.

Torsdag
Kl. 18.00 – 19.30 Trening 

Innhold TG1: Firkanter, possession, spill 7v7. 

Innhold TG2: Førefirkant, possession, spill 7v7.

Fredag

Egentrening med ball 

Lørdag

Fin dag for styrke/basisprogram

Søndag  
Kl. 12.00 - 13.30 Internkamp for TG2
Tropp hvitt lag: Sander, Johan, Cedric, Fredrik, Jacob, Aslak, Elvis, Johannes, Kristian, Joachim. 
Tropp sort lag: Adrian, Noah, Bernhard, Martin, Marcus, Nityan, Even, Henrik, Julián, Thomas. 

Kl. 13.00 - 14.30  Internkamp for TG1
Tropp hvitt lag: Aksel, Loly, Ler, Erik, Tarald, Ankjell, Magnus, Ola, Tian, Fjellman, Amund.
Tropp sort lag: Otto, Lyder, Mateo, Ludde, Andreas, Iver, Emil, Max, Noah, Eimhjellen, William.