Uke 26 - Sommerferie!

Da tar vi omsider ferie. Vi håper alle får noen skikkelig fine sommeruker. Om tre ukers tid er vi tilbake med mer fotball, men det blir garantert anledning for frivillige økter før den tid også. Samtidig som vi tar ferie, må vi alle huske at det bare er fem uker til seriestart. Det kan med andre ord være veldig lurt å holde seg i form og - ikke minst - spille litt fotball i løpet av den tre uker lange pausen. Vi gleder oss uansett til å se dere igjen. Men før den tid og før vi tar ferie, skal vi ha et par skikkelig fine økter og et par (forhåpentligvis) gode kamper.

Igjen: Ha en flott sommer, store og små! Vennlig hilsen Anders, Mads, Marius og Nicklas!

Ukens tema: Sjanseskaping/siste tredjedel

Mandag

KL. 12:00-13:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming felles
• Rondo
• Overtallssituasjoner mot mål
• Spilløvelse

KL. 14:00-15:30. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Påmelding i Spond. Innhold:

• Firkant
• Spilløvelse
• Spill

Tirsdag

KL. 14:00-15:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming felles
• Bred possession-øvelse på stor bane
• Smalbanespill
• Spill: 6v6

Onsdag

KAMP - Ullern 2 vs. Vålerenga kl. 18:00 på CC Vest Arena. Oppmøte senest kl 17:20 ferdig skiftet. Tropp: Matta, Simen, Luca, Trym, Nicco, Jone, Gaas, Max, Alex, AB, Thoner, Loly, Joachim

KL. 14:00-15:30. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Påmelding i Spond. Innhold:

• Firkant
• Spilløvelse
• Spill

Torsdag

KAMP - Vålerenga vs. Ullern kl. 18:00 på Valle Hovin. Oppmøte senest kl 17:20 ferdig skiftet. Tropp: Luca, Matta, Ludde, Sebu, Marius, Seb, Aksel, Sam, Steen, Martin Ø, Lucas, Emil, Alex, AB

Fredag

Egentrening/fri

*Fin dag for styrke overkropp

Lørdag

KL. 11:00-12:30. Trening for TG1 og TG2 på CC Vest Arena. Innhold TG1:

• Oppvarming felles med rondo
• Possession
• Spill

Innhold TG2:

• Oppvarming med frikant
• Spilløvelse 
• Spill

Søndag

KL. 15:00-16:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

• Oppvarming felles
• Rondo
• Angrep vs. forsvar-øvelse
• Spill på stor bane