Uke 36 - Enkle grep for mindre smitte og sykdom

Postet av Ullern Fotball den 4. Sep 2021

Med en oppgang i smitte blant unge så vil vi som klubb igjen ta visse forholdsregler. Vi forsøker å drive så normalt vi kan, samtidig som vi ivaretar smittevernet etter beste evne. I denne "oppblomstringsperioden" vil vi igjen minne om at viktigste er at hver enkelt viser hensyn og er nøye på de enkle tingene. Hold avstand når mulig, hold deg hjemme om du har symptomer, og ikke håndhils på hverandre. Ellers vil vi jo oppfordre til å ta enkle grep for å unngå sykdom generelt: Ta med nok klær til kveldsøktene, gjerne noe ombytte til overkroppen, og ta tran daglig.

Mandag

KL. 19:30-21:00. Trening for TG2 på CC Vest Arena. Innhold:

Oppvarming m/firkant
Fotballsprinter
Spill

2. DIV. Kamp kl 19:15 (oppmøte 18:30): Lommedalen-Ullern på Helset Kunstgress. Tropp: Teo, Utheim, Peder, Luca, Emil, Moe, Elias, Albert O, Alex, Ibra, Max, Jone, Nicco, Trym, Gaas, Lucas, Jakob

Tirsdag

KL. 16:00-17:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

Oppvarming
Possession: 3v3+3
4v4+1 med småmål
Spill: 4v4

Onsdag

KL. 16:00-17:30. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

Oppvarming
Rondo
Overtall mot mål
Spill på så stor bane som mulig

KL. 17:00-18:30. Trening for TG2 på Hullebergmyra. Innhold:

Oppvarming m/firkant
Spilløvelse
Spill

Torsdag

3. DIV. KAMP - Ullern vs Røa (hjemme) kl. 20:15 på Ullern kunstgress 2. Oppmøte senest kl. 19:30. Tropp: Kommer i Spond!

4. DIV. KAMP - Veitvet vs Ullern (borte) kl. 18:55 på Veitvet kunstgress. Oppmøte senest kl. 18:25. Tropp: Kommer i Spond!

Fredag

KL. 19:30-21:00. Trening for TG1 på Hullebergmyra. Innhold:

Oppvarming
Rondo: 3v3+3+2
Possession: 7v4 med retning
Spill: 5v5

Lørdag

KL. 09:45-11:15. Trening for TG1 på CC Vest Arena. Innhold:

Oppvarming m/liten possession
Spilløvelse 4v3 på småmål
Spill 6v6 + skadeforebyggeendee

Søndag

2. DIV KAMP kl 17:00 (oppmøte 16:15) Huk-Ullern på Bygdøhus 11er. Tropp: Teo, Simen, Markus, Luca, Peder, Gaas, Albert, Utheim, Moe, Alex, Paul, Jone, Trym, Nicco, Myhre, Jokke

KL. 19:00-20:30. Trening for TG2 på Hullebergmyra. Innhold: