Uke 44 - siste seriekamp onsdag

Da går vi inn i siste uke som G16 og det er veldig gøy at vi har muligheten til å vinne noe når vi skal spille sesongens siste kamp onsdag borte mot Kolbotn! Vi håpe foreldre, besteforelde, søsken, osv stiller mannsterke opp og heier oss frem!😁

UKE 44

Fravær meldes seinest kl 12:00

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. Joggesko har vi alltid i sekk/bag og klare til å bruke til nedjogg. 

Ordensmenn denne uken TG1: Theo HV, Faustas F, Fabian G, Caspar H

Ordensmenn denne uken TG2: 

Oppgaver: Pumpe 25 baller, ta ut 12 hvite, 12 blå og 12 grønne vestene + stabelen med G05 hattene + stabelen med de flate G05 hattene. Dette gjør dere i god tid før treningen starter og sørger for at utstyret står klart på banen til vi kommer ut. 

Tema: Skape målsjanser og skåre mål

Mandag:

Trening kl 17:00 (16:45): Egenfirkant, posisjonsøvelse 6v4(5), spill 11v11 (3x8 min) + lagkonkurranse.

*Liten samling i klubbhuset for de som har vært en del av TG1 i høst rett etter trening (ha med klesskift)

**styrke overkropp kan gjennomføres

Tirsdag:

TG1 kl 17:00 (16:45): Egenfirkant 5+3, dynamisk, stigningsløp + pass 2 og 2 lengre, avslutningsøvelse (1v1 på to mål), spill 6v6 (4-lags 4x1,5 min) + volleykonk

*styrke overkropp kan gjennomføres

Onsdag:

Kolbotn v 05.kl 20:00 (oppmøte 19:15 på Sofiemyr kunstgress). Tropp: Mikkel S, Martin G, Olav S, Johannes A, Andreas S, Sean BA, Adrian V, Joakim S, Theo HV, Caspar H, Julian VL, Ludvig L, Fabian G, Markus H, Fredrik T, Sondre LR, Fredrik R, Tiam F

* Styrke overkropp og bein kan gjennomføres

Torsdag:

Fri

Fredag:

Fri

Lørdag:

Fri

Søndag:

Fri

 “Do what you can with what you have, where you are.” 

• Teddy Roosevelt