Ukeplan uke 48

Hoi! Da er første uke som "RUFO" gjennomført, moro med et såpass høyt antall på trening og å få hilst på og forsøke å bli kjent med nye ansikter. Også moro å registrere at dere tilsynelatende kommer godt overens :)

Det lover jo godt for fortsettelsen, som på kort sikt består av rundt 3 uker før vi tar juleferie. Som nevnt via messenger så er det fare for at treningstidene kan variere litt i denne perioden, men jeg jobber iherdig med å sørge for mest mulig forutsigbarhet her. Men det er dessverre mange lag og lite plass, så enkelt er det ikke. Men trent skal vi få! 

Hold utkikk etter endringer, som annonseres både i Spond og via messenger.

Mandag: Trening på Fossum

• Boks + skadeforebyggende
• Spill 7v7+ småbane

Tirsdag: Trening på Heming, 20.30 - 22.00

• Boks + skadeforebyggende og styrke
• Småbane 5v5/6v6 4 lags
• Spill 9v9

Onsdag: Fri. 

Torsdag: Trening på Ullern, 18.30 - 20.00

• Boks + Skadeforebyggende
• 3v2 / 2v2 +1 (finne ledig spiller). 
• Spill 6v6 / 7v7 eller 9v9 + styrke. 

Fredag: Fri

Lørdag: Fri 

Søndag: Fri.