Uke 6 - Ready torsdag

Vi jobber videre med etablert angrep og dødballer til uken og får testet oss mot en av opprykksfavorittene Ready på torsdag. 

Vi har mye å gå på når det kommer til etablert angrep og hvordan vi samhandler i ulike situasjoner. Det går på forståelse for lagsintensjon og individuelle intensjoner. Samtidig har vi mye å gå på når det kommer til den individuelle posisjoneringen for å skape en posisjonsfordel ovenfor vår nærmeste motstander. Hva er nøkkelen her - ORIENTERING på andre ting enn ballen

UKE 6

Fravær meldes seinest kl 12:00

Påkledning: Vi trener alltid i rødt Ullerntøy i tillegg til svart hals, hue og hansker når det er kaldt. Dette må alle sørge for å ha på plass. Joggesko har vi alltid i sekk/bag og klare til å bruke til nedjogg. 

Ordensmenn baller: Jacob L, Peter B, Joakim S, Thomas S

Ordensmenn hatter og vester: Emil S, Jonas O, Jacob CB, Fredrik H

Utstyret: De spillerne nevnt over sørger for at alt utstyr er ute i god tid til økstart. Etter økten derimot skal HELE gruppen rydde inn igjen utstyret vårt og evt annet som ligger på banen (vi tar ansvar som et lag med andre ord)

Tema: Etablert angrep (tom sjansefasen) + dødballer

Mandag:

Spillermøte kl 19:30 i 3. etg – Partrening + video

Trening kl 20:30 (seinest 20:15): cdeF økt – Egen oppvarming, 4v3 øvelse på mål, maksimale fotballhandlinger med kort pause 2x8 (15sek pause, 4 min seriepause), spill 5v5-7v7 (4x6,5 min) + skadeforebyggende

*styrke overkropp og bein kan gjennomføres

**Bua er ledig etter økt

Tirsdag:

*styrke overkropp kan gjennomføres

Onsdag:

Trening kl 18:00 (seinest 17:45): CDef økt – Felles oppvarming, posisjonsøvelse opptil 11v11, spill 9v9 (2x5 min)

**Bua er booket fra 20:00-21:30

Torsdag:

Kamp kl 20:30 mot Ready (oppmøte seinest 19:30 i garderoben – 19:45 på møterommet)

Tropp:

*styrke overkropp og bein kan gjennomføres

Fredag:

Frihelg

Lørdag:

Frihelg

Søndag:

Frihelg

“Some men see things as they are and say why. I dream things that never were and say why not”

• Robert F Kennedy